Bilancie pesapersone impedenziomentriche

Discussioni su cardiofrequenzimetri, GPS, orologi e aggeggi vari

Moderatori: fujiko, gambacorta, gian_dil, jenga

Rispondi
Avatar utente
elteo79
Ultramaratoneta
Messaggi: 1392
Iscritto il: 19 gen 2010, 17:18
Località: Fraud, prov. Venezia

Bilancie pesapersone impedenziomentriche

Messaggio da elteo79 » 11 lug 2018, 12:34

Ciao a tutti,
C'è qualcuno che ha una bilancia impedenziometrica ed ha confrontato la bontà dei dati (principalmente % massa grassa) con quelli misurati professionalmente da un nutrizionista?
Al momento ne ho una da poche decine di euro che però mi da dati palesemente sballati.
Avatar utente
Andybike
Moderatore
Messaggi: 3944
Iscritto il: 12 dic 2015, 12:45
Località: Padova

Re: Bilancie pesapersone impedenziomentriche

Messaggio da Andybike » 11 lug 2018, 12:40

Il fatto stesso di calcolare la percentuale di massa grassa passando da un piede all'altro e tralasciando tutta la parte alta del corpo la rende soggetta ad errore. Solitamente chi lo fa in maniera scientifica calcola sul percorso mano-piede, attraversando tutto il corpo.
Assindustria Sport Padova - SM55

PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD

STRAVA_Immagine
FACEBOOK
POLAR FLOW
Avatar utente
shaitan
Guru
Messaggi: 3004
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Bilancie pesapersone impedenziomentriche

Messaggio da shaitan » 11 lug 2018, 12:55

Fai conto che anche una biva fatta da un nutrizionista con macchinari da 6000 euro ha comunque diversi limiti...
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
PB: 10k 42.07 Best Woman '17 - 21.1k 1h35.50 Fregene '18 - 42.2k 3h41:13 Roma '18
Sogno: 200kg di stacco (per ora 180)
Avatar utente
lorenzo64
Maratoneta
Messaggi: 495
Iscritto il: 30 apr 2011, 18:17
Località: Lunata (LU)

Re: Bilancie pesapersone impedenziomentriche

Messaggio da lorenzo64 » 11 lug 2018, 14:29

Io ho una tanita e ricordo che al tempo che andavo da un nutrizionista che ad ogni controllo (infatti ho smesso presto di andarci) mi faceva fare la dexa, i dati erano abbastanza allienati, però ho notato sbalzi notevoli anche di peso da una settimana all'altra, io mi peso sempre la domenica dopo aver fatto allenamento e doccia, e più o meno alla solita ora
Avatar utente
elteo79
Ultramaratoneta
Messaggi: 1392
Iscritto il: 19 gen 2010, 17:18
Località: Fraud, prov. Venezia

Re: Bilancie pesapersone impedenziomentriche

Messaggio da elteo79 » 11 lug 2018, 15:22

@Andybike
le migliori bilance domestiche (sui 200 euro) hanno una maniglia con filo da prendere in mano.

@lorenzo64
Nel senso che i dati che ti calcolava la bilancia domestica erano molto diversi da quelli del nutrizionista?
Avatar utente
lorenzo64
Maratoneta
Messaggi: 495
Iscritto il: 30 apr 2011, 18:17
Località: Lunata (LU)

Re: Bilancie pesapersone impedenziomentriche

Messaggio da lorenzo64 » 11 lug 2018, 15:36

No, che erano abbastanza simili. Però ti parlo di solo 3 comparazioni, poi come già scritto ho smesso di fare la dexa. La mia è la tanita bc-545 ed infatti costa sempre sui 200 € ed ha la parte mobile da impugnare con i sensori oltre che l'appoggio sui sensori per entrambi i piedi
Avatar utente
shaitan
Guru
Messaggi: 3004
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Bilancie pesapersone impedenziomentriche

Messaggio da shaitan » 11 lug 2018, 16:47

elteo79 ha scritto:
11 lug 2018, 15:22
le migliori bilance domestiche (sui 200 euro) hanno una maniglia con filo da prendere in mano.
Non cambia molto intanto perché la mano non è un grande conduttore (infatti nella biva gli elettrodi te li mettono ai polsi), ma soprattutto perché la misurazione andrebbe fatta sdraiati.

Una buona bilancia impedenziomentrica ti può essere di qualche aiuto nel valutare il trend non come numeri assoluti che ti fornisce. Però il trend bene o male (spesso meglio) lo riesci a vedere direttamente allo specchio.
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
PB: 10k 42.07 Best Woman '17 - 21.1k 1h35.50 Fregene '18 - 42.2k 3h41:13 Roma '18
Sogno: 200kg di stacco (per ora 180)
Avatar utente
Andybike
Moderatore
Messaggi: 3944
Iscritto il: 12 dic 2015, 12:45
Località: Padova

Re: Bilancie pesapersone impedenziomentriche

Messaggio da Andybike » 11 lug 2018, 17:16

...e quindi l'ortodossia si raggiunge separando la funzione bilancia, intesa come mera misura del peso, dalla misura impedenziometrica e quindi la stima della percentuale di massa grassa. Corretto?
Assindustria Sport Padova - SM55

PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD

STRAVA_Immagine
FACEBOOK
POLAR FLOW
Rispondi

Torna a “Accessori”