Correre , marsupio e pesi
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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- Ultramaratoneta
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Re: Correre , marsupio e pesi
ciao ti do un consiglio,lascia perdere l'idea del marsupio,ti ritroveresti dopo l'allenamento la zona intorno alla vita tutta livida,senza contare la parte dove battono i pesi,li saresti proprio rovinato,lo dico con cognizione di causa,mi e' capitato di correre con le chiavi di casa nel taschino dei fuseaux,e sono solo 3 chiavi,no portachiavi o roba simile quindi leggerissime,solo lo sfregamento mi ha fatto un bel livido sul fianco sx.......................se proprio vuoi sperimantare prova a correre con un carrello della spesa e un peso dentro oppure ti costruisci una rudimentale slittina con un bob di plastica e un imbracatura,10kg di peso e te la tiri su e giu per un prato,tipo potenziamento calciatori e sprinter.ciao e buone corse
ho visto gente sedersi e non rialzarsi piu'.........(cit. oscura canaglia)
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- Mezzofondista
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Re: Correre , marsupio e pesi
E come sarebbe caricando le tesche di una maglia/giacca o dei pantaloni?
io ho una giacca molto pesante, allenarsi con quella (100/200 m)??
io ho una giacca molto pesante, allenarsi con quella (100/200 m)??
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- Top Runner
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Re: Correre , marsupio e pesi
So che esistono delle tue pesanti fatte apposta per la corsa. Comunque non saprei. Se ti impediscono il regolare movimento (cosa che probabilmente faranno) allora non sono molto utili.Chambail98 ha scritto:E come sarebbe caricando le tesche di una maglia/giacca o dei pantaloni?
io ho una giacca molto pesante, allenarsi con quella (100/200 m)??
Ciao!
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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