Corsa e pesi: allenamenti compatibili
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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peppepeppe75
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Re: Corsa e pesi: allenamenti compatibili
Beh dipende cosa intendi per troppo. Ti assicuro che conosco triatleti che fanno doppi allenamenti, mattina e pomeriggio e stanno benissimo nonostante non siano più giovanissimi.
PB 1 km: 4'27" ( allenamento)
PB 3 km: 15'10" (allenamento)
PB 5 km: 25'50" una garetta nel pavese che non ricordo.
PB 10 km: 45'29" trofeo montestella 2014
PB 21 km: 1h 43' 19" Pavia 2014
PB 42 km: forse non la farò mai
PB 3 km: 15'10" (allenamento)
PB 5 km: 25'50" una garetta nel pavese che non ricordo.
PB 10 km: 45'29" trofeo montestella 2014
PB 21 km: 1h 43' 19" Pavia 2014
PB 42 km: forse non la farò mai