scale...

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escoacorrere
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Maratona sulle scale

Messaggio da escoacorrere »

Amici, come va?

Volevo condividere con voi la mia ultima impresa. Questa volta non ho corso le maratone più belle e popolari del mondo, ma ho fatto una "maratona" sulle scale.

La chiamo maratona, perchè ho sviluppato oltre mille metri di dislivello, correndo 3876 gradini, 340 piani.

Spero di farvi sorridere un po, con questo video: https://youtu.be/poaTMS9g36w

A presto!
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inthebubble
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Re: scale...

Messaggio da inthebubble »

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MassiF
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Re: Maratona sulle scale

Messaggio da MassiF »

Ho visto il video qualche giorno fa...mi sentivo distrutto io al post tuo! Complimenti davvero
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poco82
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Re: Maratona sulle scale

Messaggio da poco82 »

maratona?
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monzarun
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Re: Maratona sulle scale

Messaggio da monzarun »

Confermo la durezza io dopo un 70 su e 70 giu sono stato fermo con polpacci di marmo una settimana. Ma è un allenamento divertente io faccio una salita con passo singolo e una con doppio gradino.
Come calcoli la distanza? 20cm x gradino?
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offriends
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Re: Maratona sulle scale

Messaggio da offriends »

Senza nulla togliere alla tua impresa, guarda cosa ha fatto Papi:
110 KM + 8300 M+ at home 🏠🏃‍♂️
Luca Papi just finished his challenge 💥 24 hours of running between his treadmill, the stairs and his garden, for a total of about 110km and 8300 meters of elevation gain!
https://www.facebook.com/WaaUltraEquipm ... =3&theater
---------
Aloha
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offriends
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Re: Maratona sulle scale

Messaggio da offriends »

Vabbeh che lui ha vinto il Tor des Glacier 2019 e la Transgrancanaria 2020...
---------
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hollywood17
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Re: scale...

Messaggio da hollywood17 »

ReMo ha scritto:
27 mar 2020, 10:55
Ci sono piattaforme che permettono di tenere traccia in modo più preciso possibile della salita/discesa delle scale come attività?
Tra le principali (Garmin Connect, Strava, SportsTracker) solo su GC è presente l'attività SALITA SCALE con la possibilità di inserire manualmente il numero di scalini. All'interno è presente anche la voce DISCESA SCALE ma non si può personalizzare (probabilmente è un dato acquisito da alcuni orologi). Quindi per tracciare la salita e discesa in modo più completo possibile ho inserito il totale delle scale.. tanto ci metto lo stesso tempo a salire che a scendere... :nonzo: :D ma non è l'ideale
Ma dal sito oppure dalla app?
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Re: scale...

Messaggio da Flanik »

Con il Garmin ci ho provato, ma sballato tutte le scale...
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ReMo
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Re: scale...

Messaggio da ReMo »

hollywood17 ha scritto:
3 apr 2020, 22:16
ReMo ha scritto:
27 mar 2020, 10:55
Ci sono piattaforme che permettono di tenere traccia in modo più preciso possibile della salita/discesa delle scale come attività?
[...]
Ma dal sito oppure dalla app?
Da entrambi.
Su GC è prevista l'attività salita scale ed è possibile modificare il valore manualmente sia da App che da web, ma solo quello della salita e non invece quello della discesa, che comunque è presente.

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