Kettlebell

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ZardoZ
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Kettlebell

Messaggio da ZardoZ » 17 gen 2017, 16:06

Ciao a tutti,
attualmente in casa faccio degli air squat per il potenziamento dei quadricipiti (e glutei e femorali).
Sto pensando di acquistare un kettlebell (direi 12kg) in modo da poter fare anche dei goblet squat.
Padroneggio l'allenamento con i kettlebell ma non vorrei spendere troppo.
Qualcuno ha provato quelli Decathlon o altro modello con buon rapporto qualità/prezzo?

Grazie :study:
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Re: Kettlebell

Messaggio da tombombadil » 18 gen 2017, 11:31

io ho provato quelli di decathlon e direi che vanno benissimo.
come la gran parte del materiale decathlon hanno un rapporto qualità prezzo soddisfacente e delle performance più che adeguate per un amatore anche di discreto livello. qui poi si tratta di una palla di ghisa con un manico, niente di particolarmente tecnologico :wink: :salut: :D
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ZardoZ
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Re: Kettlebell

Messaggio da ZardoZ » 18 gen 2017, 14:35

Grazie.
Il dubbio maggiore me lo dà proprio il manico, così largo e squadrato. Così diverso dalle familiari "corna" del kettlebell russo.
Immagine
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Re: Kettlebell

Messaggio da shaitan » 18 gen 2017, 14:40

Se devi fare snatch, swing o similari le domyos fanno abbastanza schifo...

Per il goblet squat van benone, anche se alla fine andrebbe bene (se non meglio) un manubrio (che infatti ha la forma di un calice/goblet)... e magari con uno componibile spendi lo stesso ma puoi variare il peso
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
PB: 10k 42.07 Best Woman '17 - 21.1k 1h35.50 Fregene '18 - 42.2k 3h41:13 Roma '18
Sogno: 200kg di stacco (per ora 180)
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Re: Kettlebell

Messaggio da ZardoZ » 18 gen 2017, 14:54

Grazie shaitan,
mi hai definitivamente convinto a non prenderlo (anche se è il più economico in assoluto) :study:

Ho già due manubri componibili, userò quelli :thumleft:
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Re: Kettlebell

Messaggio da salamandra » 22 gen 2017, 13:56

..tra qualche giorno kettlebel da lidl :D
www.lidl.it
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Re: Kettlebell

Messaggio da ZardoZ » 22 gen 2017, 17:53

Grazie salamandra,
Sono orribili e il peso è inventato (10kg non esiste) però costano pochissimo. Li andrò a vedere dal vivo.


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Re: Kettlebell

Messaggio da ZardoZ » 26 gen 2017, 15:29

Alla fine ho preso il 10kg (sic) in plastica a €15 da Lidl.
Costa €10 in meno rispetto al Decathlon, ha un'impugnatura migliore e non può spaccare il pavimento O:)

@salamandra, grazie della segnalazione :salut:
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