Piscina [2]
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- Maratoneta
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Re: Piscina [2]
Io di solito all'inizio trovo 2-4 persone in orario di pranzo in vasca da 25, ma data l'ora è facile che riesca a fare gli ultimi 15-20 minuti da solo o quasi. Il peggio finora è stata la Lido a Torino una domenica mattina, saremo stati 7-8 per vasca e quella volta ho davvero sprecato soldi e tempo, mai più la domenica.
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- Ultramaratoneta
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Re: Piscina [2]
Me la sono chiamata: oggi traffico e possibilità di muoversi ridotta. Alla fine ho dovuto cambiare programma e ridurlo di qualche centinaio di metri. L'unica nota positiva è che le compagne di corsia erano piuttosto carine
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
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- Ultramaratoneta
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Re: Piscina [2]
Una delle cose migliori del nuoto in piscina.
Sperando che la cosa sia reciproca per entrambi i sessi.
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«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)
PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
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Re: Piscina [2]
Ma come fate a capire se una è carina quando indossa cuffia e occhialini?!
Poi con gli occhialini indosso io manco la vedo
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100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Piscina [2]
Ci si mette in scia quando nuotano a rana
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fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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- Ultramaratoneta
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Re: Piscina [2]
In effetti anche io sono mezzo cecato, sarà per quello che le vedo tutte carine, sono un inguaribile ottimista
Del resto anche loro per vedermi carino probabilmente devono ricorrere ad un buon apporto di fantasia
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Re: Piscina [2]
Eh beh è una situazione win-win quindi
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- Guru
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Re: Piscina [2]
Apprendo solo ora che a Savona la mitica rari nantes apre la 50 mt al nuoto libero...solo la domenica...vi dirô come ne uscirô...alle 08.00 occhialini costume e via...
Buon 1 maggio lavoratrici e lavoratori.
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Venezia??
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- Maratoneta
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Re: Piscina [2]
Oggi si ricomincia, con una nuotata serale, dopo aver chiuso aprile con 23 km. Avevo una mezza intenzione di ricominciare a nuotare in acque libere con una gita al lago, ma il prossimo weekend non sembra il massimo.
Visto che si avvicina la Deejaytri mi dedicherò a fare un po' di ripetute per migliorare la velocità, mantenendo percorrenze sui 3000-3500 a sessione.
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Re: Piscina [2]
Oggi ho riprovato la seduta "all you can swim" alternando dieci vasche con le palette e dieci senza tenendo un paio di scatti a stile con ritorno a rana sul finale. 2200 in circa tre quarti d'ora. Non sono ancora sceso sotto i 2'/100mt ma ci si può arrivare
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