Quale sport oggi ?

[GabydiCorsa]

Poiche' ultimamente siamo in parecchi un po' acciaccati e vista la presenza di triatleti/duatleti e sciatori ho pensato di aprire questo post specifico per i nostri allenamenti "non" di corsa.

Comincio io , ieri sera 2 ore in groppa (alla bici e' )...55 km di pianurazza:
dolorante (non scatenatevi troppo con le allusioni )
gamba legnosa
schiena a pezzi

[jean]

[quote="GabydiCorsa"] dolorante (non scatenatevi troppi con le allusioni )
La sella quindi c'era.......

[gio63]

dolorante (non scatenatevi troppi con le allusioni )
La sella quindi c'era.......

...o magari no, tipo Fantozzi "alla bersagliera"....

[GabydiCorsa]

dolorante (non scatenatevi troppi con le allusioni )
La sella quindi c'era.......

[nico83040]

io mi alleno anche con kettlebell e corpo libero (esercizi tipo il burpees).

[castoro]

come sport oggi?

Vista la pioggia incessante da ieri sera a Romae girando sempre su 2 ruote, forse ci starebbe bene:

acquascooter

[castoro]

come sport oggi?

Vista la pioggia incessante da ieri sera a Romae girando sempre su 2 ruote, forse ci starebbe bene:

acquascooter

[saretta]

Domenica gita di scialpinismo, abbiamo cercato di arrivare in cima al Cevedale (partendo dalla Val Martello, Alto Adige)... purtroppo già sapevamo che il tempo non sarebbe stata dalla nostra parte... infatti a quota 3000 m abbiamo dovuto abbandonare l'impresa e ritornare indietro causa nebbia, freddo e vento...
Per consolarci ci siamo fermati a Merano a prendere un bel gelato e uno strauben (pastella fritta con marmellata di mirtillo rosso)

[POD4PASSION]

Ieri nuoto 5,5km e bici 46km
oggi 46km bici e corsa 10km
Per chi gareggia la domenica e vuole recuperare prima consiglio di nuotare anche solo 30 minuti.

[marcj 335]

Mi inchino a tanto nuotare per poi pedalare.
Complimenti.