[Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

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ChippZ
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Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da ChippZ »

Bellissimo Yoga .. Posso chiederti una cosa ?
Praticare Yoga ti ha aiutato anche nella corsa (es: saper come concentrarsi / respirazione / ecc ?)?
Ciao !
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ludovico_van
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Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da ludovico_van »

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Alan
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Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da Alan »

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ludovico_van
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Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da ludovico_van »

Una cosa che noto con interesse, è che almeno x qualche mese all'anno la bici la prendono quasi tutti...... cavoli siamo proprio un popolo di olandesi.....
Io la prendo al massimo per andare a messa la domenica mattina..... :mrgreen:
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GabydiCorsa
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Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da GabydiCorsa »

ChippZ ha scritto:Bellissimo Yoga .. Posso chiederti una cosa ?
Praticare Yoga ti ha aiutato anche nella corsa (es: saper come concentrarsi / respirazione / ecc ?)?
Ciao !
Diciamo che ci sto lavorando , si lavora molto sull'apertura del torace per migliorare la respirazione appunto ma ha tempi un po' lunghi essendo una zona che tutti tendiamo ad irrigidire molto.

A me serve sopratutto a livello di riprogrammazione posturale e al posto dello stretching (non per niente tutte le varie movenze dello stretching vengono in buona parte dallo yoga...peccato che nello stretching vengono fatte da cani e senza adeguato adattamento , poi logico che fanno male :mrgreen: cosi' dicono :wink: )

E poi e' una pratica che mi rasserena (un po' come dopo una bella corsa).
E poi c'e' notevole presenza femminile :smoked:
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ludovico_van
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Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da ludovico_van »

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Mi sa che Alan non era d'accordo!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Alan ti ho reinserito in ordine alfabetico.........
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Alan
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Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da Alan »

chiedo scusa ludovico!
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ludovico_van
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Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da ludovico_van »

Alan ha scritto:chiedo scusa ludovico!
E de che ??? no problem!! :beer:
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Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da Alan »

ludovico_van ha scritto:
Alan ha scritto:chiedo scusa ludovico!
E de che ??? no problem!! :beer:
l'ho fatto a "panza" come si dice da noi, un reply ignorante e ho accodato :)
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Mad Shark
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Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da Mad Shark »

GabydiCorsa ha scritto: E poi c'e' notevole presenza femminile :smoked:
c'è anche yogaforum.it ?? ....ci potrei fare un pensierino :smoked:

Next Trail:
:nonzo:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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