BICI , FASCITE PLANTARE E METATARSALGIE

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uky
Mezzofondista
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BICI , FASCITE PLANTARE E METATARSALGIE

Messaggio da uky »

Chi soffre di questi disturbi è condannato ad un lunghissimo periodi stop anche dalla semplice passeggiata...e fare movimento per restare in forma è non perdere la testa è molto difficile. Secondo voi utilizzare la bici in pianaura per una semplice passeggiata è ammissibile?
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Diana va di fretta
Maratoneta
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Iscritto il: 15 nov 2012, 18:22

Re: BICI , FASCITE PLANTARE E METATARSALGIE

Messaggio da Diana va di fretta »

Rilancio la questione...qualcuno ne sa qualcosa?
Chick Runner
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Luca[Celtics]
Aspirante Ultramaratoneta
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Iscritto il: 17 mar 2013, 23:07
Località: biella

Re: BICI , FASCITE PLANTARE E METATARSALGIE

Messaggio da Luca[Celtics] »

io ora sono in fase infiammazione al metatarso. secondo il mio fisioterapista (segue la nazionale italiana di atletica) la bici e il nuoto sono i migliori sostituti. ci va pazienza perchè sono "accidenti" lunghi

comunque sia da un paio di settimane ho sostituito la bici alla corsa e pian pianino va meglio :-)
senza deviazione dalla norma il progresso non è possibile
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