[Discussione ufficiale] Salto con la corda

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ChippZ
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Re: [Discussione ufficiale] Salto con la corda

Messaggio da ChippZ » 20 mag 2014, 22:02

Natale è stata la prima cosa che mi è venuta in mente.. :D Comunque intendevo in vista di qualche cenone..
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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titti74
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Re: [Discussione ufficiale] Salto con la corda

Messaggio da titti74 » 21 mag 2014, 13:16

urca.... mi ero persa che posso saltare la corda mentre cucino. che idea fantastica!!!!! Inizio domani sera!!!! ( stasera ripetute in pista). Ma voi saltate a piedi uniti ?
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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oedem
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Re: R: [Discussione ufficiale] Salto con la corda

Messaggio da oedem » 21 mag 2014, 15:13

Io no, o doppio salto per gamba o singolo x gamba, mai insieme
10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
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CasalingaDisp
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Re: [Discussione ufficiale] Salto con la corda

Messaggio da CasalingaDisp » 21 mag 2014, 16:47

ChippZ ha scritto:Una cosa.. e quando saremo sotto le feste natalizie o in prossimità di grandi cenoni? 10h di salto della corda mentre cuoce l'arrosto.. :afraid: :afraid:
se hai intenzione di mangiare molto 10h di corda sono il minimo
:D

stasera inizio, ieri sera ... bhe sì, cioè ... cmq non salterò a piedi uniti, mi sa più faticoso
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
il mio Diario Casalingo di un aspirante runner (amazon)
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Barbara
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Re: [Discussione ufficiale] Salto con la corda

Messaggio da Barbara » 21 mag 2014, 16:49

io salto a piedi uniti, in un altro modo non mi viene proprio
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Re: [Discussione ufficiale] Salto con la corda

Messaggio da CasalingaDisp » 29 mag 2014, 16:03

io mi sento migliorata anche nel salto della corda
:rambo: :rambo:

sudo ma morire ...
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Re: [Discussione ufficiale] Salto con la corda

Messaggio da talitaPE » 19 ago 2014, 0:17

avete mai sentito parlare di "corda piombata"? qualche anno fa a scuola ci facevano saltare con un corda (classica fune a treccia) con all'interno un filo di piombo. ricordo che facilitava parecchio il giro della corda e che in poco tempo sono riuscita a saltare velocemente tenendo le braccia strette e muovendo solo i polsi, affaticandomi meno e avendo una resistenza maggiore.
purtroppo da decathlon non hanno questo tipo di corda ma solo corse in silicone con cui non mi sono trovata molto bene, qualcuno sa dirmi dove posso trovare quella piombata? non aveva i manici ma dei semplici nodi quindi suppongo si compri a metro, ma se da obi non l'ho trovata dove posso cercarla?
PB 10k: 59'15" (Corriamo al Tiburtino - Roma 16.11.2014)
PB 15k: 1h33'12" (Aspettando la mezza - Roma 09.02.2014)
PB 21.1k: 2h18'30'' (Mezza Maratona d'Annunziana - Pescara 19.10.2014)
…ma il lavoro paga e presto miglioreranno! :)
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Re: [Discussione ufficiale] Salto con la corda

Messaggio da jegger » 15 nov 2014, 19:39

Oggi ho provato anch'io a fare un po' di salto della corda e devo dire che sono completamente scordinato!
Brevetto M.Grappa: 1|v|v|v|v|v|v|v|v|10|11|12 - strava
next 2020 :nonzo: : AIM Energy Trail - Piana Wild Trail - Soldamare Trail - TCE - Trail dell'Orsa - La Selvarega - Maratona del Cielo - Dolomiti di Brenta Trail
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Re: [Discussione ufficiale] Salto con la corda

Messaggio da piccio » 24 nov 2014, 17:34

ho provato anche io l'altra sera, sono più bravo a saltare la corda che a correre....
10 km: 46.11 - Soliera 23/10/16
HM: 1.38.12 Soliera 23/10/16
3 MM, 14 HM, 10 TRI sprint, 9 olimpici, 1 duathlon
70.3 Pescara 2016

PICCIO 2.0:
Maratonina di Cremona 1.48.28 20/10/19
Maratona di Ravenna 3h57'41 10/11/19
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travertino
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Re: [Discussione ufficiale] Salto con la corda

Messaggio da travertino » 27 nov 2014, 21:47

Prossima settimana farò l'esperimento salto con la corda e speriamo di non avere troppi spettatori [GRINNING FACE WITH SMILING EYES]
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