corsa e bicicletta

[dan63]

Dopo tanti, troppi infortuni dovuti alla corsa, anche se mai niente di importante per fortuna, ma che mi hanno costretto sempre a stop forzati, mi sarei orientato ad alternare gli allenamenti di corsa a piedi con quelli con la bici da corsa.
Al momento sto sperimentando e i risultati non sono molto incoraggianti, come corsa faccio sicuramente piu' fatica rispetto a prima e in bici sono una schiappa.
Qualcuno sta facendo un allenamento del genere? esperienze, risultati.

[davide1977]

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Chiudo e sposto.
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