Piscina [2]

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bogianen
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Re: Piscina [2]

Messaggio da bogianen »

Io di solito all'inizio trovo 2-4 persone in orario di pranzo in vasca da 25, ma data l'ora è facile che riesca a fare gli ultimi 15-20 minuti da solo o quasi. Il peggio finora è stata la Lido a Torino una domenica mattina, saremo stati 7-8 per vasca e quella volta ho davvero sprecato soldi e tempo, mai più la domenica.
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El_Gae Utente donatore Donatore
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Re: Piscina [2]

Messaggio da El_Gae »

:mrgreen: Me la sono chiamata: oggi traffico e possibilità di muoversi ridotta. Alla fine ho dovuto cambiare programma e ridurlo di qualche centinaio di metri. L'unica nota positiva è che le compagne di corsia erano piuttosto carine :smoked:
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Louis
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Re: Piscina [2]

Messaggio da Louis »

Una delle cose migliori del nuoto in piscina. :smoked:
Sperando che la cosa sia reciproca per entrambi i sessi. :asd2:
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Lord_Phil
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Re: Piscina [2]

Messaggio da Lord_Phil »

Ma come fate a capire se una è carina quando indossa cuffia e occhialini?!

Poi con gli occhialini indosso io manco la vedo :sbonk:
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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monzarun
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Re: Piscina [2]

Messaggio da monzarun »

Ci si mette in scia quando nuotano a rana
------
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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El_Gae Utente donatore Donatore
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Re: Piscina [2]

Messaggio da El_Gae »

In effetti anche io sono mezzo cecato, sarà per quello che le vedo tutte carine, sono un inguaribile ottimista :wink:
Del resto anche loro per vedermi carino probabilmente devono ricorrere ad un buon apporto di fantasia :D
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bogianen
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Re: Piscina [2]

Messaggio da bogianen »

8) Eh beh è una situazione win-win quindi 8)
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aiace.ct
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Re: Piscina [2]

Messaggio da aiace.ct »

Apprendo solo ora che a Savona la mitica rari nantes apre la 50 mt al nuoto libero...solo la domenica...vi dirô come ne uscirô...alle 08.00 occhialini costume e via...

Buon 1 maggio lavoratrici e lavoratori.
Venezia??
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bogianen
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Re: Piscina [2]

Messaggio da bogianen »

Oggi si ricomincia, con una nuotata serale, dopo aver chiuso aprile con 23 km. Avevo una mezza intenzione di ricominciare a nuotare in acque libere con una gita al lago, ma il prossimo weekend non sembra il massimo.

Visto che si avvicina la Deejaytri mi dedicherò a fare un po' di ripetute per migliorare la velocità, mantenendo percorrenze sui 3000-3500 a sessione.
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El_Gae Utente donatore Donatore
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Re: Piscina [2]

Messaggio da El_Gae »

Oggi ho riprovato la seduta "all you can swim" alternando dieci vasche con le palette e dieci senza tenendo un paio di scatti a stile con ritorno a rana sul finale. 2200 in circa tre quarti d'ora. Non sono ancora sceso sotto i 2'/100mt ma ci si può arrivare
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