Piscina [2]

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bogianen
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Re: Piscina [2]

Messaggio da bogianen »

El_Gae ha scritto:Fatti 2100 in 42 minuti. Mmm pensavo più veloce
A me non sembra tremendo, di solito io i tempi me li prendo senza fretta, non al centesimo.
Da qui a luglio puoi migliorare ancora. Poi in piscina si perde sempre un sacco di tempo con quelli più lenti.
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El_Gae Utente donatore Donatore
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Re: Piscina [2]

Messaggio da El_Gae »

Ero in corsia da solo :(
Però ho alternato 500 metri con le palette e 500 senza e l'unico tempo perso era mettere e togliere. Ah si, mia figlia che mi salutava dall'altra corsia :D
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d1ego
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Messaggio da d1ego »

Vogliamo aprire un thread specifico per l'argomento? In allenamento / cross training?
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El_Gae Utente donatore Donatore
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Re: Piscina [2]

Messaggio da El_Gae »

Certo, magari. Controlliamo solo che non ci sia già

edit:
anzi... fatto! :D
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Louis
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Re: Piscina [2]

Messaggio da Louis »

susodueto ha scritto:Ma anche a voi viene sempre il raffreddore dopo la piscina ? Per me, tempo mezz'ora, è automatico.
Ai primi tempi. Ora quasi mai... e faccio pure le virate entrando a stile e uscendo a dorso. L'importante è espirare con il naso in quelle situazioni in cui potrebbe entrare acqua, tipo virata appunto e/o incroci (sempre se stai facendo dorso) con gente che sta facendo molte onde, ecc...
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Lord_Phil
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Re: Piscina [2]

Messaggio da Lord_Phil »

Oggi in piscina c’era l’universo intero: 13 persone per vasca! Nuotato una mazza

Da voi piu o meno quante ce ne sino di solito?
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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mb70
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Re: Piscina [2]

Messaggio da mb70 »

Miii con 13 neanche entro in vasca a meno che non sono nuotatori o master a quel punto li vedo passare come siluri senza alcun fastidio. Di solito 5/6 alle ore 20.

Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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piccio
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Re: Piscina [2]

Messaggio da piccio »

Io oggi in trasferta a Lodi.
Piscina da 50 con alcune corsie chiuse a 25 per i corsi o società.
Alle 19 30 cmq ho fatto 2000 e non eravamo mai più di 4 ed in 50 mt se vuoi non ti incontri mai.
Sono rimasto stupito dal fatto che quasi tutti usano palette o pennette o entrambe!
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi

PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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El_Gae Utente donatore Donatore
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Re: Piscina [2]

Messaggio da El_Gae »

Io sono abbastanza fortunato, più di due tre non siamo mai, spesso da solo. Ma penso che dipenda dal fatto di essere in pausa pranzo e non nelle piscine del centro città (credo che lì ci siano più utenti in generale)
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d1ego
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Re: Piscina [2]

Messaggio da d1ego »

piccio le pennette le uso spesso pure io: all'arrabbiata, al tonno ma soprattutto con la bottarga! :D :mrgreen:
Anche io sono fortunato, vado verso le 14:30/15, probabilmente l'orario meno affollato perché subito dopo pranzo.
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