L'importante è il tuo recupero per il giro in bici c'e' sempre tempo!!
Piuttosto ho visto il tuo pastore del bernese: stupendo!!!
All'allevamento dove ho preso Attila avevano anche quella razza dal vivo sono stupendiiiiiiii
E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!
Quid est veritas?
PB 10k: 43:01 (con alieni) 50:29 (senza alieni) - GP Provincia Vercelli
La mia prima mezza: 2:10:28 - 4° Via Francigena Half Marathon
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Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!
Rocha ha scritto:Bellissima, complimenti. Ci farai qualche duathlon ?ercole77 ha scritto:...ho aspettato come se avessi ordinato una macchina ma alla fine domani....è il giorno del ritiro
ciao Rocha grazie!
Non penso sai, anche se la bici è un qualcosa che mi da sensazioni bellissime, quasi come la corsa!!
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Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!
Se ne avrai l'occasione ti consiglio di provare, l'abbinamento corsa+bici+corsa è veramente molto divertente, io ne ho fatti alcuni e mi sono sempre divertitoercole77 ha scritto:Rocha ha scritto: Bellissima, complimenti. Ci farai qualche duathlon ?
ciao Rocha grazie!
Non penso sai, anche se la bici è un qualcosa che mi da sensazioni bellissime, quasi come la corsa!!
10K : 39'21" (BS, 2010)
21K : 1 h 27' 56" (CR, 2009)
Triathlon S : 1h14' 41" (PC, 27/05/2012)
Duathlon L 10k+60k+10k : 3h36' ( LC, 12/10/2012 )
Duathlon S : 1h13' 30" (Manerba, 17/03/2013)
http://www.rocha-brescia.blogspot.com
Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!
bello Rocha hai qualche riferimento?
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Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!
Io ne faccio uno il 20 Giugno a Lograto (BS) di 7k + 21k mtb + 3,5k , molto bello ed organizzato bene. Se ti interessasse mandami un messaggio che ti do le indicazioni perchè i 200 pettorali (numero chiuso) vanno esauriti molto in fretta.ercole77 ha scritto:bello Rocha hai qualche riferimento?
10K : 39'21" (BS, 2010)
21K : 1 h 27' 56" (CR, 2009)
Triathlon S : 1h14' 41" (PC, 27/05/2012)
Duathlon L 10k+60k+10k : 3h36' ( LC, 12/10/2012 )
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Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!
hai MP Rocha grazie
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Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!
Ti ho inviato il volantino. Se dovesse interessare anche ad altri fatemi sapere che ve lo mando.ercole77 ha scritto:hai MP Rocha grazie
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21K : 1 h 27' 56" (CR, 2009)
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Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!
Rocha ha scritto:Ti ho inviato il volantino. Se dovesse interessare anche ad altri fatemi sapere che ve lo mando.ercole77 ha scritto:hai MP Rocha grazie
Ricevuto.....azzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz mi tenta di brutto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!
se hai bisogno di qualcosa fammi sapereercole77 ha scritto:Rocha ha scritto: Ti ho inviato il volantino. Se dovesse interessare anche ad altri fatemi sapere che ve lo mando.
Ricevuto.....azzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz mi tenta di brutto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!
Rocha ha scritto:
se hai bisogno di qualcosa fammi sapere
Il certificato di idoneita' agonistica per atletica è sufficiente?
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