E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!

Rinforza il tuo motore con gli sport alternativi

Moderatori: fujiko, franchino, Doriano, gambacorta

Avatar utente
Rocha
Ultramaratoneta
Messaggi: 1967
Iscritto il: 26 apr 2010, 15:27
Località: Brescia
Contatta:

Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!

Messaggio da Rocha »

ercole77 ha scritto:
Rocha ha scritto:
se hai bisogno di qualcosa fammi sapere
Il certificato di idoneita' agonistica per atletica è sufficiente?
Si, glie lo spedisci assieme all'iscrizione

10K : 39'21" (BS, 2010)
21K : 1 h 27' 56" (CR, 2009)
Triathlon S : 1h14' 41" (PC, 27/05/2012)
Duathlon L 10k+60k+10k : 3h36' ( LC, 12/10/2012 )
Duathlon S : 1h13' 30" (Manerba, 17/03/2013)


http://www.rocha-brescia.blogspot.com
Avatar utente
ercole77
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 835
Iscritto il: 9 ago 2009, 15:28
Località: Vercelli

Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!

Messaggio da ercole77 »

Ritirata oggi finalmente...una bomba

Immagine

Immagine

Ci ho fatto 30 Km stasera...mitica!
Quid est veritas?
PB 10k: 43:01 (con alieni) 50:29 (senza alieni) - GP Provincia Vercelli
La mia prima mezza: 2:10:28 - 4° Via Francigena Half Marathon
Avatar utente
POD4PASSION
Guru
Messaggi: 4030
Iscritto il: 29 ago 2007, 16:01
Località: GESSATE (MI)

Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!

Messaggio da POD4PASSION »

Mi piace...quanto pesa?
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
Avatar utente
ercole77
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 835
Iscritto il: 9 ago 2009, 15:28
Località: Vercelli

Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!

Messaggio da ercole77 »

kg 10,590 :mrgreen: :mrgreen:
Quid est veritas?
PB 10k: 43:01 (con alieni) 50:29 (senza alieni) - GP Provincia Vercelli
La mia prima mezza: 2:10:28 - 4° Via Francigena Half Marathon
Avatar utente
POD4PASSION
Guru
Messaggi: 4030
Iscritto il: 29 ago 2007, 16:01
Località: GESSATE (MI)

Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!

Messaggio da POD4PASSION »

peeeerò complimenti!!!

Allora buon divertimento!! :beer:

P.S.
prova come ti hanno gia proposto qualche gara duathlon vedrai che divertinento...
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
Avatar utente
ercole77
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 835
Iscritto il: 9 ago 2009, 15:28
Località: Vercelli

Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!

Messaggio da ercole77 »

Grazie POD!!!

guarda la cosa mi tenta un casino ci sto pensando seriamente :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Quid est veritas?
PB 10k: 43:01 (con alieni) 50:29 (senza alieni) - GP Provincia Vercelli
La mia prima mezza: 2:10:28 - 4° Via Francigena Half Marathon
Avatar utente
POD4PASSION
Guru
Messaggi: 4030
Iscritto il: 29 ago 2007, 16:01
Località: GESSATE (MI)

Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!

Messaggio da POD4PASSION »

Allora preparati con quella stupenda bici quest'anno e il prossimo sbarchi il lunario!!! :thumleft:
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
Avatar utente
ercole77
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 835
Iscritto il: 9 ago 2009, 15:28
Località: Vercelli

Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!

Messaggio da ercole77 »

Sara' fatto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :beer: :beer: :beer: :beer:
Quid est veritas?
PB 10k: 43:01 (con alieni) 50:29 (senza alieni) - GP Provincia Vercelli
La mia prima mezza: 2:10:28 - 4° Via Francigena Half Marathon
mazzi9

Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!

Messaggio da mazzi9 »

Grande, Miche!! :thumleft: Bella davvero... :asd2:
E fatti 'sto duathlon, quanto ti invidio.... [-o< [-o<
mazzi9

Re: E finalmente dopo 2 mesi di attesa.....MTB!!!

Messaggio da mazzi9 »

ercole77 ha scritto:L'importante è il tuo recupero per il giro in bici c'e' sempre tempo!!

Piuttosto ho visto il tuo pastore del bernese: stupendo!!!

All'allevamento dove ho preso Attila avevano anche quella razza dal vivo sono stupendiiiiiiii
Oggi il bastardo :mrgreen: ha fatto un buco nella rete ed è scappato da qualche morosa...
L'ha ripreso il mio vicino di casa, ma è probabile che si sia fatto anche un giro tra le risaie, dove andiamo (io e lui) a correre nei periodi freddi.... :wink:
Un delinquente, altro che: stasera pane ed acqua. :twisted:
Rispondi

Torna a “Cross Training”