tutto i tempo che voglio tutto per me
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tutto i tempo che voglio tutto per me
Ahimè da ottobre lavorativamente ( spero per poco ) parlando rimarrò a casa Ebbene avendo tutti i giorni liberi come mi consigliate di riempire la settimana tra cross training e corsetta .Quali discipline integrare e per quante volte.Grazie.
- riccardoyaya
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Re: tutto i tempo che voglio tutto per me
Mi dispiace per il lavoro, ahimè ti capisco bene
ad ogni modo che cosa ti piace oltre la corsa? bici nuoto homegym?
ad ogni modo che cosa ti piace oltre la corsa? bici nuoto homegym?
Mezza.. 1h11'47'' Mezza di Predappio (03/10/2021)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
58km Strasimeno .. 3°- 3h44'30'' (11/04/2021)
6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
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6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)
Re: tutto i tempo che voglio tutto per me
Grazie innanzitutto per la solidarietà.Decisamente il nuoto.
- cortomaltese
- Ultramaratoneta
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Re: tutto i tempo che voglio tutto per me
io farei come forrest gump...partirei di corsa e mi fermerei solo quando non ne ho più voglia...
Se desideri vincere qualcosa puoi correre i 100 metri.
Se vuoi goderti una vera esperienza corri una maratona.
(Emil Zatopek)
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- riccardoyaya
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- Iscritto il: 25 feb 2014, 17:26
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Re: tutto i tempo che voglio tutto per me
se ti pice nuotare puoi alternare un po' di corsa e un po' di nuoto! magari un giorno di esercizi a corpo libero
Mezza.. 1h11'47'' Mezza di Predappio (03/10/2021)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
58km Strasimeno .. 3°- 3h44'30'' (11/04/2021)
6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
58km Strasimeno .. 3°- 3h44'30'' (11/04/2021)
6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)
Re: tutto i tempo che voglio tutto per me
porta i curriculum di corsa...parti al mattino e arrivi la sera...
Trail life
Re: tutto i tempo che voglio tutto per me
riccardoyaya ha scritto:se ti pice nuotare puoi alternare un po' di corsa e un po' di nuoto! magari un giorno di esercizi a corpo libero