Progressivo kilometri 2018

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Valeria_C
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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggioda Valeria_C » 16 apr 2018, 15:52

805 km
Per me l'importante non è focalizzarmi
Sul passo che sto tenendo,
Ma sull'esperienza che sto vivendo.


10 km 44m:22s (La Corsa di Miguel 2018)
21 km 1h:37m:10s (Maratonina dei Fiori 2018)
42 km 3h:39m:42s (Ferrara Marathon 2017)

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daniele_simo
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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggioda daniele_simo » 16 apr 2018, 22:16

705 km
7439 D+
Parabiago Run (10km) 05/03/17 44'50''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991

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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggioda Ultra runner Naz 82 » 16 apr 2018, 22:57

1279,1 km 34300 D+...
Ultrarunning's my way
I miei racconti
Seguimi su Strava
HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17

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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggioda CasalingaDisp » 17 apr 2018, 8:55

610 km 13.100 D+
(bici 157 km )
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
Diario Casalingo (amazon)

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bonovoxpride
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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggioda bonovoxpride » 17 apr 2018, 16:55

524.90km e 3844d+
Everything you know is wrong

Pb 10k: 41'26'' Caivano (NA) "Kurren Kurren" 18/02/2018
Pb 21k: 1h37'04" Roma, Roma Ostia Half Marathon 11/03/2018

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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggioda francescodiani » 17 apr 2018, 17:28

680 km
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h49'07" - Maratona Pisa 2017

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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggioda Ultra runner Naz 82 » 17 apr 2018, 23:03

1287,1 km 34440 D+...
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M: 2h56'23" RE'15
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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggioda simoselva » 18 apr 2018, 7:45

650 km

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Spuffy
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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggioda Spuffy » 18 apr 2018, 10:33

1912


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1500 m: 4'13" CdS BUSTO CHIARI
3000 m: 8'55"06 ROMANO DI LOMBARDIA
5000 m: 15'03" GAVARDO MEETING
10000m: 31'37" REGIONALI SU PISTA GAVARDO
21 Km: 1h09'16" MARATONINA GALLARATE

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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggioda victor76 » 18 apr 2018, 11:19

732,15 km (14.828 m D+)
5 km: 21'44'' (4'21''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
42 km: Fatti, ma meglio non scrivere i tempi...

6 ore: 48,913 km

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