correre all'inferno nella tempesta

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mostronero05
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Re: correre all'inferno nella tempesta

Messaggio da mostronero05 »

Miro 69 ha scritto:Cade la neve
Sui campi e sulle strade
silenziosa e lieve
volteggiando, la neve
cade.

Danza la falda bianca
nell'ampio ciel scherzosa,
poi sul terren si posa,
stanca.

In mille immote forme
sui tetti e sui camini
sui cippi e sui giardini,
dorme.

Tutto d'intorno è pace,
chiuso in un oblìo profondo,
indifferente il mondo
tace.


:culone: :D


MIRO: in ginocchio sui ceci!!!! :frusta :frusta :mrgreen:
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Miro 69
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Re: correre all'inferno nella tempesta

Messaggio da Miro 69 »

Ciao mostro :wink:
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Andreatv
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Re: correre all'inferno nella tempesta

Messaggio da Andreatv »

come la va qui ??
non posso lasciarvi soli 2-3 gg ( 8) ) che qui si batte la fiacca?
sommo profeta del dio zeus, rimetti in carreggiata questi profani!
ave a voi
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spartan
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Re: correre all'inferno nella tempesta

Messaggio da spartan »

Andreatv ha scritto:come la va qui ??
non posso lasciarvi soli 2-3 gg ( 8) ) che qui si batte la fiacca?
sommo profeta del dio zeus, rimetti in carreggiata questi profani!
ave a voi
Mi sa che chi corre nella tempesta corre poco :smoked: :smoked:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Miro 69
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Re: correre all'inferno nella tempesta

Messaggio da Miro 69 »

Andreatv ha scritto:come la va qui ??
non posso lasciarvi soli 2-3 gg ( 8) ) che qui si batte la fiacca?
sommo profeta del dio zeus, rimetti in carreggiata questi profani!
ave a voi
:culone: :culone: :culone: :culone: :culone: :smoked:
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mostronero05
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Re: correre all'inferno nella tempesta

Messaggio da mostronero05 »

Andreatv: Ormai il tuo posto è MIO! ahahaha ti ho visto nasconderti al calduccio della piscina blaaaaaaaahh :blah:

Spartan: E' che di fatto mancano le tempeste, comunque ho fatto 60km sulla/sotto la neve, finché è durata :rambo:

Miro69: :prrr: :D chao!

Murgestremo: Maestro, come lei vede la poesia per fortuna/purtroppo, si può trovare ovunque, siamo circondati (la colpa è di Miro69) :asd2: :D :mrgreen:
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Re: correre all'inferno nella tempesta

Messaggio da lilligas »

Gran bel allenamento sotto la pioggia, al campo scuola: 3,5 km di riscaldamento a 5:50 min /km poi 2000m in pista in 8,46min, 1000 metri in 4,18min e poi 500metri in 2:01min.
Sò tornata a casa che gocciolavo, non avevo mai corso sotto la pioggia ma quando ho visto al campo scuola che anche i ragazzini di 10-12 continuavano ad allenarsi mi son detta: "allora non è così tremendo come immaginavo!" e così è stato..... :wink:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Miro 69
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Re: correre all'inferno nella tempesta

Messaggio da Miro 69 »

lilligas ha scritto:Gran bel allenamento sotto la pioggia, al campo scuola: 3,5 km di riscaldamento a 5:50 min /km poi 2000m in pista in 8,46min, 1000 metri in 4,18min e poi 500metri in 2:01min.
Sò tornata a casa che gocciolavo, non avevo mai corso sotto la pioggia ma quando ho visto al campo scuola che anche i ragazzini di 10-12 continuavano ad allenarsi mi son detta: "allora non è così tremendo come immaginavo!" e così è stato..... :wink:
Si però non è che per due gocce d'acqua adesso tutti dentro alla confraternita..... :culone: :D
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Re: correre all'inferno nella tempesta

Messaggio da lilligas »

Miro 69 ha scritto:
lilligas ha scritto:Gran bel allenamento sotto la pioggia, al campo scuola: 3,5 km di riscaldamento a 5:50 min /km poi 2000m in pista in 8,46min, 1000 metri in 4,18min e poi 500metri in 2:01min.
Sò tornata a casa che gocciolavo, non avevo mai corso sotto la pioggia ma quando ho visto al campo scuola che anche i ragazzini di 10-12 continuavano ad allenarsi mi son detta: "allora non è così tremendo come immaginavo!" e così è stato..... :wink:
Si però non è che per due gocce d'acqua adesso tutti dentro alla confraternita..... :culone: :D
Speriamo Miro di non aver beccato qualche malanno....per ora tutto ok, vediamo nei prossimi giorni!! Voglio il soleeeee!!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
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mostronero05
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Re: correre all'inferno nella tempesta

Messaggio da mostronero05 »

Miro 69 ha scritto:
lilligas ha scritto:Gran bel allenamento sotto la pioggia, al campo scuola: 3,5 km di riscaldamento a 5:50 min /km poi 2000m in pista in 8,46min, 1000 metri in 4,18min e poi 500metri in 2:01min.
Sò tornata a casa che gocciolavo, non avevo mai corso sotto la pioggia ma quando ho visto al campo scuola che anche i ragazzini di 10-12 continuavano ad allenarsi mi son detta: "allora non è così tremendo come immaginavo!" e così è stato..... :wink:
Si però non è che per due gocce d'acqua adesso tutti dentro alla confraternita..... :culone: :D
(questo è diventato il nostro motto) :king:

Ahahahahah Grande Miro e Grande Lilli! :thumleft:
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