La mia prima mezza maratona.
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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- Novellino
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- Iscritto il: 24 ott 2012, 19:15
La mia prima mezza maratona.
A dire il vero è stata la mia prima gara in assoluto.
Anche se non ero ancora ben allenato ho deciso di iscrivermi alla mezza maratona di Pescara, essendo la mia città.
Domenica 21 l'ho corsa.
Non ero neanche sicurissimo di finirla;
In effetti i miei allenamenti erano arrivati a 16 Km ed i miei tempi sono da dilettante puro (54 minuti sui 10Km). A questo si aggiunga che ero (e sono) pieno di piccoli acciacchi che ogni tanto mi costringono a fare pause negli allenamenti.
E poi non avevo mai fatto una gara in vita mia.
Alla partenza il minimo di tensione che avevo era piuttosto legata al pensiero del dovermi far riaccompagnare da qualcuno se non fossi riuscito a finire la gara.
Guardavo gli altri concorrenti.
Tutti molto più preparati, molto più tecnici.
Poi lo sparo.
Ed è avvenuto qualcosa di magico.
le mie gambe hanno cominciato a volare, da sole, senza il minimo sforzo.
Ero lucido, ma come in trance.
Correvo insieme a questa enorme massa di gente e mi sentivo bene; incredibilmente bene.
Non facevo caso a dolori e doloretti, non guardavo il tempo al chilometro.
Correvo e basta e mi guardavo intorno stupito di quanto fosse facile. Di quanto fosse bello.
1,2...5,6 km volati.
Addirittura ho pensato che il mio gps fosse rotto.
Guardavo la mia città scorrermi a fianco come se fossi in macchina e non sulle mie gambe.
Me la godevo.
Mi sono messo dietro al pacemaker delle 3.45 (si correva anche la maratona) e ci sono rimasto almeno una decina di km.
Con dei tempi al km che forse avrei difficoltà a fare in allenamento.
5.00, 5.05, 5.10 addirittura un km a 4.55!
Bellissimo.
Sentivo di volere bene, in un certo senso, a quelli che correvano intorno a me.
Anche se erano tutti perfetti sconosciuti.
Poi, al km 16, ho capito che avevo fatto il tipico errore del principiante: partire a razzo.
Un muro!
E che muro!
Le gambe erano due tronchi.
Avevo sete, caldo, mi faceva male tutto.
Ma dovevo arrivare alla fine.
Ormai ero partito troppo bene.
Non potevo mollare.
Ed allora mi sono trascinato per quegli ultimi indimenticabili chilometri.
6 minuti al km, ma dovevo arrivare.
Un ragazzo che correva mi ha visto in difficoltà e mi si è affiancato dicendomi:"Dai! Ce la puoi fare! Corri con me!" ed è stato insieme a me un paio di chilometri.
Poi un altro mi si è messo a fianco e mi ha detto:"Dai che arriviamo insieme".
Io avevo perso lucidità.
Non vedevo dove eravamo.
Non capivo quanto mancava.
Quando ho visto il traguardo, le stesse ali che mi avevano accompagnato alla partenza si sono dispiegate di nuovo e mi hanno fatto volare per gli ultimi 500 metri.
Ho tagliato il traguardo.
Un urlo liberatorio e una lacrima.
1:58 il tempo finale.
Persino sotto la soglia delle 2 ore. Non l'avrei mai detto prima di partire.
Che meraviglia, che sensazioni, che emozione.
Distrutto, sudato, con tutti i dolori del mondo mi sono trascinato al banco del ristoro ed avevo già voglia di iscrivermi alla prossima gara.
Non vedo l'ora di sentire di nuovo le mie gambe volare e di incontrare sul percorso le persone che mi hanno incoraggiato senza sapere neanche lontanamente chi fossi.
Non vedo l'ora.
Anche se non ero ancora ben allenato ho deciso di iscrivermi alla mezza maratona di Pescara, essendo la mia città.
Domenica 21 l'ho corsa.
Non ero neanche sicurissimo di finirla;
In effetti i miei allenamenti erano arrivati a 16 Km ed i miei tempi sono da dilettante puro (54 minuti sui 10Km). A questo si aggiunga che ero (e sono) pieno di piccoli acciacchi che ogni tanto mi costringono a fare pause negli allenamenti.
E poi non avevo mai fatto una gara in vita mia.
Alla partenza il minimo di tensione che avevo era piuttosto legata al pensiero del dovermi far riaccompagnare da qualcuno se non fossi riuscito a finire la gara.
Guardavo gli altri concorrenti.
Tutti molto più preparati, molto più tecnici.
Poi lo sparo.
Ed è avvenuto qualcosa di magico.
le mie gambe hanno cominciato a volare, da sole, senza il minimo sforzo.
Ero lucido, ma come in trance.
Correvo insieme a questa enorme massa di gente e mi sentivo bene; incredibilmente bene.
Non facevo caso a dolori e doloretti, non guardavo il tempo al chilometro.
Correvo e basta e mi guardavo intorno stupito di quanto fosse facile. Di quanto fosse bello.
1,2...5,6 km volati.
Addirittura ho pensato che il mio gps fosse rotto.
Guardavo la mia città scorrermi a fianco come se fossi in macchina e non sulle mie gambe.
Me la godevo.
Mi sono messo dietro al pacemaker delle 3.45 (si correva anche la maratona) e ci sono rimasto almeno una decina di km.
Con dei tempi al km che forse avrei difficoltà a fare in allenamento.
5.00, 5.05, 5.10 addirittura un km a 4.55!
Bellissimo.
Sentivo di volere bene, in un certo senso, a quelli che correvano intorno a me.
Anche se erano tutti perfetti sconosciuti.
Poi, al km 16, ho capito che avevo fatto il tipico errore del principiante: partire a razzo.
Un muro!
E che muro!
Le gambe erano due tronchi.
Avevo sete, caldo, mi faceva male tutto.
Ma dovevo arrivare alla fine.
Ormai ero partito troppo bene.
Non potevo mollare.
Ed allora mi sono trascinato per quegli ultimi indimenticabili chilometri.
6 minuti al km, ma dovevo arrivare.
Un ragazzo che correva mi ha visto in difficoltà e mi si è affiancato dicendomi:"Dai! Ce la puoi fare! Corri con me!" ed è stato insieme a me un paio di chilometri.
Poi un altro mi si è messo a fianco e mi ha detto:"Dai che arriviamo insieme".
Io avevo perso lucidità.
Non vedevo dove eravamo.
Non capivo quanto mancava.
Quando ho visto il traguardo, le stesse ali che mi avevano accompagnato alla partenza si sono dispiegate di nuovo e mi hanno fatto volare per gli ultimi 500 metri.
Ho tagliato il traguardo.
Un urlo liberatorio e una lacrima.
1:58 il tempo finale.
Persino sotto la soglia delle 2 ore. Non l'avrei mai detto prima di partire.
Che meraviglia, che sensazioni, che emozione.
Distrutto, sudato, con tutti i dolori del mondo mi sono trascinato al banco del ristoro ed avevo già voglia di iscrivermi alla prossima gara.
Non vedo l'ora di sentire di nuovo le mie gambe volare e di incontrare sul percorso le persone che mi hanno incoraggiato senza sapere neanche lontanamente chi fossi.
Non vedo l'ora.
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- Moderatore
- Messaggi: 24949
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: La mia prima mezza maratona.
ciao, benvenuto!
bella storia, nel bene e nel male (ma non si può neanche dire "male"..).
hai fatto un classico errore, ma hai scoperto comunque la bellezza e l'ebbrezza della gara..
già iscritto alla prossima?
bella storia, nel bene e nel male (ma non si può neanche dire "male"..).
hai fatto un classico errore, ma hai scoperto comunque la bellezza e l'ebbrezza della gara..
già iscritto alla prossima?
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 168
- Iscritto il: 23 lug 2012, 20:34
- Località: Ferrara
Re: La mia prima mezza maratona.
beh, che dire complimenti!!!! poi l'esperienza insegna
P.B.
10Km 51'26'' 04/12/2015 Allenamento
21Km 1h49'09'' 26/12/2015 Allenamento
10Km 51'26'' 04/12/2015 Allenamento
21Km 1h49'09'' 26/12/2015 Allenamento
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- Top Runner
- Messaggi: 6187
- Iscritto il: 9 dic 2011, 17:23
- Località: Vignate - Milano
Re: La mia prima mezza maratona.
Complimenti! E' stata senz'altro un'esperienza indimenticabile !
Già ti vedo iscritto alla tua prossima gara (qualunque essa sia) e da li , un circolo infinito di mille emozioni
Ciao!
Già ti vedo iscritto alla tua prossima gara (qualunque essa sia) e da li , un circolo infinito di mille emozioni
Ciao!
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
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Mezza = 1h:26':27" 2015
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- Guru
- Messaggi: 2058
- Iscritto il: 12 set 2012, 17:09
- Località: Cinisello B (MI)
Re: La mia prima mezza maratona.
cavolo... bel racconto.
grazie per aver condiviso...
grazie per aver condiviso...
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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- Novellino
- Messaggi: 8
- Iscritto il: 24 ott 2012, 19:15
Re: La mia prima mezza maratona.
Penso che farò una 10Km che è prevista da queste parti nelle prossime settimane.
E' una distanza ampiamente alla mia portata e quindi vorrei provare a concentrarmi sui tempi e non sull'arrivare alla fine.
Poi il mio obiettivo è la Roma-Ostia, allenandomi in maniera specifica, stavolta.
E' una distanza ampiamente alla mia portata e quindi vorrei provare a concentrarmi sui tempi e non sull'arrivare alla fine.
Poi il mio obiettivo è la Roma-Ostia, allenandomi in maniera specifica, stavolta.
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- Maratoneta
- Messaggi: 481
- Iscritto il: 6 apr 2012, 19:36
- Località: Firenze
Re: La mia prima mezza maratona.
grandeeeee!!! io aspetto il certificato per correre la mia prima mezza...e spero di scendere pure io sotto le 2h, ma ci credo poco visto che ho difficoltà a gestirmi già in allenamento
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- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1352
- Iscritto il: 20 set 2010, 16:56
- Località: Firenze
Re: La mia prima mezza maratona.
bene, bravo!
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- Novellino
- Messaggi: 44
- Iscritto il: 5 ott 2012, 9:27
Re: La mia prima mezza maratona.
che bel racconto! e complimenti per la gara!
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- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 681
- Iscritto il: 1 mag 2016, 17:41
- Località: lodi
Re: La mia prima mezza maratona.
io la corro l'11 settembre.. zero preparazione e acciacchi ovunque.. però leggendo questo racconto ho preso unnpo' di fiducia..
anche io spero sotto le 2 ore.. vedremo..
anche io spero sotto le 2 ore.. vedremo..
Biella Oropa 1h 26'02"
Cariparma run 2017. 1.44'00"
Cariff half Marathon 2017. 1.45'34"
12° trofeo Borgo San Donnino 2017 ( 10k) 43'31"
55° Parkrun 2017 ( 5k) 20'53"
Trecate 10 K 41'42"
Trieste half marathon 1.41'04"
Cariparma run 2017. 1.44'00"
Cariff half Marathon 2017. 1.45'34"
12° trofeo Borgo San Donnino 2017 ( 10k) 43'31"
55° Parkrun 2017 ( 5k) 20'53"
Trecate 10 K 41'42"
Trieste half marathon 1.41'04"