I primi 21km di un principiante!

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Rocco
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I primi 21km di un principiante!

Messaggio da Rocco »

Stamattina sono riuscito a fare i miei primi 21.1 km! Emozione pazzesca non pensavo.. ero uscito per fare 10km ma poi ho visto che ce la facevo.. in un tempo di m"#*** ma non fa niente! YES

http://app.strava.com/activities/66270262
Romana40
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Re: I primi 21km di un principiante!

Messaggio da Romana40 »

volere é potere !
avanti, senza fretta ma con costanza!

i miei nipoti la prima volta che gli ho raccontato che avevo corso una mezza mi hanno chiesto " ma tutta in un giorno ? e tutta a piedi ? " perché la distanza era esattamente quella esistente fra casa loro e casa del nonno e ci erano sempre andati in macchina ...non concepivano l'idea di coprire la distanza a piedi .... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Ro

KTF - se tocca correre, si corre!
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Rocco
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Re: I primi 21km di un principiante!

Messaggio da Rocco »

Romana40 ha scritto:volere é potere !
avanti, senza fretta ma con costanza!

i miei nipoti la prima volta che gli ho raccontato che avevo corso una mezza mi hanno chiesto " ma tutta in un giorno ? e tutta a piedi ? " perché la distanza era esattamente quella esistente fra casa loro e casa del nonno e ci erano sempre andati in macchina ...non concepivano l'idea di coprire la distanza a piedi .... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
ha haha :D
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Barbara
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Re: I primi 21km di un principiante!

Messaggio da Barbara »

Bravo Rocco! :thumleft:
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Rocco
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Re: I primi 21km di un principiante!

Messaggio da Rocco »

Barbara ha scritto:Bravo Rocco! :thumleft:
grazie grazie.. emozioni grandi di un novellino :mrgreen:
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oscar56
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Re: I primi 21km di un principiante!

Messaggio da oscar56 »

Complimenti Rocco, quando si corre sotto le 2 ore il tempo non è mai di m......!
5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
Una volta questi tempi qui per me era jogging ma il vecchietto non demorde!
Anche al Parco Nord Milano ogni sabato alle 9 il Parkrun!
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Aleve
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Re: I primi 21km di un principiante!

Messaggio da Aleve »

Grande Rocco :beer: :beer: =D>
PB 5 k 20'57" Stralugano 2014
PB 10 k : 42'47" Stralugano 2014
PB 21.1 k : 99'34" Tenero 2013
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Rocco
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Re: I primi 21km di un principiante!

Messaggio da Rocco »

oscar56 ha scritto:Complimenti Rocco, quando si corre sotto le 2 ore il tempo non è mai di m......!

:beer: Prost!
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Doriano
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Re: I primi 21km di un principiante!

Messaggio da Doriano »

per una volta correggo l'amico Oscar...il tempo non è mai di m..., qualsiasi esso sia!
:thumleft:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
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dade
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Re: I primi 21km di un principiante!

Messaggio da dade »

concordo al 100% con Doriano =D> =D> =D> altrimenti sarei troppo auto-lesionista eheheh :mrgreen: :mrgreen:
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