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Per non appesantire il server con la proliferazione di tabelle obsolete, vige la seguente regola:
Ogni volta che la tabella viene aggiornata, l’autore della versione precedente è tenuto a modificare il proprio messaggio, rimuovendo la tabella vecchia.
.
In questo modo, il thread rimarrà più leggibile ed il server meno appesantito.
Per istruzioni su come aggiornare le tabelle, vi rimando all’apposito tutorial: http://runningforum.it/viewtopic.php?f=19&t=13108
Ultima modifica di filorun il 11 ott 2016, 11:22, modificato 1 volta in totale.
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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine... 39 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6 next, Paris Olimpiade 2024 IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Per non appesantire il server con la proliferazione di tabelle obsolete, vige la seguente regola:
Ogni volta che la tabella viene aggiornata, l’autore della versione precedente è tenuto a modificare il proprio messaggio, rimuovendo la tabella vecchia.
In questo modo, il thread rimarrà più leggibile ed il server meno appesantito.
Per istruzioni su come aggiornare le tabelle, vi rimando all’apposito tutorial: http://runningforum.it/viewtopic.php?f=19&t=13108
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Per non appesantire il server con la proliferazione di tabelle obsolete, vige la seguente regola:
Ogni volta che la tabella viene aggiornata, l’autore della versione precedente è tenuto a modificare il proprio messaggio, rimuovendo la tabella vecchia.
In questo modo, il thread rimarrà più leggibile ed il server meno appesantito.
Per istruzioni su come aggiornare le tabelle, vi rimando all’apposito tutorial: http://runningforum.it/viewtopic.php?f=19&t=13108
Tempo
Media
Nome
Data
Luogo
U.F.O.
2:32'54"
3'37"
Silvan
2013
Reggio Emilia
2:40'38"
3'48"
gotti
2006
Venezia
2:44'18"
3'54"
mentorex
2007
Venezia
2h45' - 3h
2:51'21"
4'04"
Dingal57
07/03/1999
Piacenza
2:54:31"
4'08"
Bip
23/10/2011
Lucca
2:55'42"
4'09"
Grin
2006
Reggio Emilia
2:56'27"
4'10"
Rampaz
24/10/2010
Venezia
2:56'56"
4'11"
EugeRambler
20/02/2011
Verona
2:57'12"
4'12"
Claudio_c
21/04/2013
Padova
2:57'40"
4'13"
SerJo
27/11/2011
Firenze
2:57'42"
4'12"
Now and forever
21/04/2013
Padova
2:58'24"
4'13"
franzo
06/10/2013
Verona
2:58'37"
4'14"
archaiaz
25/09/2011
Berlino
2:58'40"
4'14"
PaulTergat
2001
Vienna
2:59'49"
4'16"
MarcelloS.
15/04/2012
Milano
3h - 3h15'
3:01'14"
4'18"
Luigar
25/03/2012
Barcellona
[b]
3:01'21"
4'18"
max cave
23/03/2014
Roma
[/b]
3:02'34"
4'19"
piertutor
27/03/2011
Ferrara
3:04'23"
4'22"
LiberoStile
27/11/2011
Firenze
3:07'35"
4'27"
run4fun
23/03/2014
Roma
3:08'50"
4'28"
zio costa
1989
Firenze
3:08'56"
4'28"
michele.menotti
2009
Berlino
3:11'04"
4'31"
albertino
1/12/2013
Latina e provincia
3:13'17"
4'35"
sharky
29/09/2013
Berlino
3:13'39"
4'35"
raptor
04/03/2012
Treviso
3:13'35"
4'35"
Madda
22/04/2012
Padova
3:14'24"
4'36"
Gull82
23/03/2014
Roma
3:14'54"
4'37"
chemako
1999
Roma
3h15' - 3h30'
3:15'14"
4'38"
ppf
17/11/2013
Valencia
3:15'49"
4'38"
saverioba74
16/02/2014
Terni
3:16'07"
4'39"
matpaz
17/04/2011
Londra
3:16'46"
4'41"
Runn1ng
07/03/2010
Piacenza
3:17'02"
4'41"
Ronie
25/11/2012
Firenze
3:18'36"
4'42"
Sarah13
15/04/2012
Milano
3:19'31"
4'43"
filorun
28/09/2014
Berlino
3:20'49"
4'44"
StePo8
30/11/2014
Firenze
3:21'49"
4'46"
lumaca
11/10/2009
Carpi
3:22'01"
4'47"
marcello
09/12/2012
Reggio Emilia
3:22'20"
4'52"
NomaJean
18/11/2012
Torino
3:22'28"
4'47"
Gabri31
28/11/2010
Firenze
3:23'35"
4'49"
Sky79
22/05/2011
Edimburgo
3:24'58"
4'51"
Ventilitri
10/10/2010
Carpi
3:25'09"
4'52"
deuterio
24/02/2013
Terre Verdiane
3:25'20"
4'52"
traps
07/04/2013
Milano
3:26'32"
4'53"
domenico
13/12/2009
reggio Emilia
3:26'42"
4'54"
Roby Ao
28/11/2010
Firenze
3:26'56"
4'54"
annarella65
07/12/2004
Latina
3:27'27"
4'55"
giampis
27/11/2011
Firenze
3:28'08"
4'56"
crop74
25/09/2011
Berlino
3:28'14"
4'56"
marcellide
20/09/2009
Berlin (DE)
3:28'30"
4'56"
peppeienna
15/11/2009
Palermo
3:28'46"
4'57"
Nico82
27/11/2011
Firenze
3:29'43"
4'58"
milo1973
18/11/2012
Torino
3:29'49"
4'58"
heidy
29/11/2009
Firenze
3h30' - 3h45'
3:31'10"
5'00"
FILIPPIDE
20/02/2011
Verona
3:31'22"
5'00"
moon182
13/12/2009
Reggio Emilia
3:32'03"
5'01"
dilar2001
17/11/2013
Torino
3:32'26"
5'02"
runnerxcaso
08/10/2006
Milano
3:32'27"
5'02"
Savio75
13/10/2013
Carpi (MO)
3:33'04"
5'03"
insane
28/11/2010
Firenze
3:34'23"
5'04"
Gravity
17/03/2013
Roma
3:34'40"
5'05"
gio63
26/04/2009
Padova
3:36'23"
5'04"
Leonardo
25/10/2010
Dublino
3:36'27"
5'09"
alealetn
01/11/2009
New York City
3:36'49"
5'06'
Poderoso 75
27/10/2013
Venezia
3:38'00"
5'11"
alessandro t
14/03/2010
Treviso
3:39'01"
5'16"
igiul
04/13/2012
Padova
3:40'08"
5'13"
Foia
12/10/2014
Chicago
3:40'38"
5'13"
panormitanus
18/03/2012
Roma
3:43'58"
5'18"
Mad Shark
15/04/2012
Milano
3:44'38"
5'19"
Barbara
22/04/2012
Zürich
3h45' - 4h
3:45'24"
5'21"
Jorgelin
02/03/2014
Treviso
3:45'44"
5'20"
lelegary
10/10/2010
Carpi
3:47'26"
5'23"
cristianpalace
30/11/2014
Firenze
3:48'20"
5'25"
JETTING74
21/03/2010
Roma
3:48'38"
5'25"
Claudio
24/10/2010
Venezia
3:48'40"
5'25"
Saimino
17/03/2013
Roma
3:49'22"
5'26"
Nathan21
01/05/2010
Vercelli
3:49'48"
5'26"
drarto
22/04/2012
Madrid
3:50'10"
5'27"
zephirus67
26/05/2013
Edimburgo
3:51'05"
5'29"
RayGarraty
17/03/2013
Roma
3:51'35"
5'29"
AEP
23/10/2011
Venezia
3:51'40"
5'29"
Doriano
06/04/2014
Milano
3:53'09"
5'31"
Ale57
21/03/2010
Roma
3:55'15"
5'35"
Run_Franz_Run
30/11/2008
Firenze
3:56'24"
5'37"
Gianluca66
14/03/2010
Treviso
3:56'27"
5'37"
setragono
31/10/2010
Washington (USA)
3:57'26"
5'38"
Micinosoft
17/03/2013
Roma
3:58'52"
5'40"
baldo
13/10/2013
carpi
> 4h
4:00'18"
5'42"
Jack87
14/11/2010
Torino
4:02'38"
5'45"
zanger
2011
Trieste
4:06'30"
5'51"
Tolly
27/11/2011
Firenze
4:07'23"
5'52"
deep66it
16/05/2010
Piceno (AP)
4:09'02"
5'55"
Ummira
23/10/2011
Venezia
4:09'50"
5'53"
Formal
06/11/2011
New York
4:10'36"
5'51"
Lasetto
27/11/2011
Firenze
4:16'44"
6'06"
Jenga
06/10/2013
Verona
4:20'10"
6'10"
Pescedalenza
15/04/2012
Milano
4:23'15"
6'14"
rogeraccio
27/11/2011
Firenze
4:24'23"
6'16"
Gepy
14/11/2010
Torino
4:31'19"
6'26"
-Francesco-
21/03/2010
Roma
4:33'52"
6'29"
Biccio72
09/10/2011
Carpi
4:43'41"
6'43"
ingpeo
22/03/2009
Roma
5:11'38"
7'23"
mototata
24/10/2010
Venezia
5:34'50"
7'56"
dave
06/11/2011
Ravenna
PB 10 km = 39'35" (Corritreviso 2015)
PB 21,097 km = 1h32'37" (Moonlight HM 2016)
PB 30 km = 2h38'22" (Bosco Montello 2013 - gara da 30 km)
PB 42,195 = 3h28'57" (Roma 2017)
Aggiorno con immenso piacere misto ad incredulità...ho eliminato anche una vecchia tabella come richiesto...in effetti era lì da un pò
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Per non appesantire il server con la proliferazione di tabelle obsolete, vige la seguente regola:
Ogni volta che la tabella viene aggiornata, l’autore della versione precedente è tenuto a modificare il proprio messaggio, rimuovendo la tabella vecchia.
.
In questo modo, il thread rimarrà più leggibile ed il server meno appesantito.
Per istruzioni su come aggiornare le tabelle, vi rimando all’apposito tutorial: http://runningforum.it/viewtopic.php?f=19&t=13108
Ultima modifica di filorun il 11 ott 2016, 17:29, modificato 1 volta in totale.
ecco il mio aggiornamento...
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Per non appesantire il server con la proliferazione di tabelle obsolete, vige la seguente regola:
Ogni volta che la tabella viene aggiornata, l’autore della versione precedente è tenuto a modificare il proprio messaggio, rimuovendo la tabella vecchia.
In questo modo, il thread rimarrà più leggibile ed il server meno appesantito.
Per istruzioni su come aggiornare le tabelle, vi rimando all’apposito tutorial: http://runningforum.it/viewtopic.php?f=19&t=13108
Tempo
Media
Nome
Data
Luogo
U.F.O.
2:32'54"
3'37"
Silvan
2013
Reggio Emilia
2:40'38"
3'48"
gotti
2006
Venezia
2:44'18"
3'54"
mentorex
2007
Venezia
2h45' - 3h
2:51'21"
4'04"
Dingal57
07/03/1999
Piacenza
2:54:31"
4'08"
Bip
23/10/2011
Lucca
2:55'42"
4'09"
Grin
2006
Reggio Emilia
2:55'48"
4'10"
run4fun
27/09/2015
Berlino
2:56'27"
4'10"
Rampaz
24/10/2010
Venezia
2:56'56"
4'11"
EugeRambler
20/02/2011
Verona
2:57'12"
4'12"
Claudio_c
21/04/2013
Padova
2:57'40"
4'13"
SerJo
27/11/2011
Firenze
2:57'42"
4'12"
Now and forever
21/04/2013
Padova
2:58'24"
4'13"
franzo
06/10/2013
Verona
2:58'37"
4'14"
archaiaz
25/09/2011
Berlino
2:58'40"
4'14"
PaulTergat
2001
Vienna
2:59'49"
4'16"
MarcelloS.
15/04/2012
Milano
3h - 3h15'
3:01'14"
4'18"
Luigar
25/03/2012
Barcellona
[b]
3:01'21"
4'18"
max cave
23/03/2014
Roma
[/b]
3:02'34"
4'19"
piertutor
27/03/2011
Ferrara
3:04'23"
4'22"
LiberoStile
27/11/2011
Firenze
3:08'50"
4'28"
zio costa
1989
Firenze
3:08'56"
4'28"
michele.menotti
2009
Berlino
3:11'04"
4'31"
albertino
1/12/2013
Latina e provincia
3:13'17"
4'35"
sharky
29/09/2013
Berlino
3:13'39"
4'35"
raptor
04/03/2012
Treviso
3:13'35"
4'35"
Madda
22/04/2012
Padova
3:14'24"
4'36"
Gull82
23/03/2014
Roma
3:14'54"
4'37"
chemako
1999
Roma
3h15' - 3h30'
3:15'14"
4'38"
ppf
17/11/2013
Valencia
3:15'49"
4'38"
saverioba74
16/02/2014
Terni
3:16'07"
4'39"
matpaz
17/04/2011
Londra
3:16'46"
4'40"
Runn1ng
07/03/2010
Piacenza
3:17'02"
4'40"
Ronie
25/11/2012
Firenze
3:17'10"
4'40"
filorun
09/10/2016
Carpi
3:18'36"
4'42"
Sarah13
15/04/2012
Milano
3:19'22"
4'42"
dilar2001
15/11/2015
Valencia
3:20'49"
4'44"
StePo8
30/11/2014
Firenze
3:21'49"
4'46"
lumaca
11/10/2009
Carpi
3:22'01"
4'47"
marcello
09/12/2012
Reggio Emilia
3:22'20"
4'52"
NomaJean
18/11/2012
Torino
3:22'28"
4'47"
Gabri31
28/11/2010
Firenze
3:23'35"
4'49"
Sky79
22/05/2011
Edimburgo
3:24'58"
4'51"
Ventilitri
10/10/2010
Carpi
3:25'09"
4'52"
deuterio
24/02/2013
Terre Verdiane
3:25'20"
4'52"
traps
07/04/2013
Milano
3:26'32"
4'53"
domenico
13/12/2009
reggio Emilia
3:26'42"
4'54"
Roby Ao
28/11/2010
Firenze
3:26'56"
4'54"
annarella65
07/12/2004
Latina
3:27'27"
4'55"
giampis
27/11/2011
Firenze
3:28'08"
4'56"
crop74
25/09/2011
Berlino
3:28'14"
4'56"
marcellide
20/09/2009
Berlin (DE)
3:28'30"
4'56"
peppeienna
15/11/2009
Palermo
3:28'46"
4'57"
Nico82
27/11/2011
Firenze
3:29'43"
4'58"
milo1973
18/11/2012
Torino
3:29'49"
4'58"
heidy
29/11/2009
Firenze
3h30' - 3h45'
3:31'10"
5'00"
FILIPPIDE
20/02/2011
Verona
3:31'22"
5'00"
moon182
13/12/2009
Reggio Emilia
3:32'26"
5'02"
runnerxcaso
08/10/2006
Milano
3:32'27"
5'02"
Savio75
13/10/2013
Carpi (MO)
3:33'04"
5'03"
insane
28/11/2010
Firenze
3:34'23"
5'04"
Gravity
17/03/2013
Roma
3:34'40"
5'05"
gio63
26/04/2009
Padova
3:36'23"
5'04"
Leonardo
25/10/2010
Dublino
3:36'27"
5'09"
alealetn
01/11/2009
New York City
3:36'49"
5'06'
Poderoso 75
27/10/2013
Venezia
3:38'00"
5'11"
alessandro t
14/03/2010
Treviso
3:39'01"
5'16"
igiul
04/13/2012
Padova
3:40'08"
5'13"
Foia
12/10/2014
Chicago
3:40'38"
5'13"
panormitanus
18/03/2012
Roma
3:43'58"
5'18"
Mad Shark
15/04/2012
Milano
3:44'38"
5'19"
Barbara
22/04/2012
Zürich
3h45' - 4h
3:45'24"
5'21"
Jorgelin
02/03/2014
Treviso
3:45'44"
5'20"
lelegary
10/10/2010
Carpi
3:47'26"
5'23"
cristianpalace
30/11/2014
Firenze
3:48'20"
5'25"
JETTING74
21/03/2010
Roma
3:48'38"
5'25"
Claudio
24/10/2010
Venezia
3:48'40"
5'25"
Saimino
17/03/2013
Roma
3:49'22"
5'26"
Nathan21
01/05/2010
Vercelli
3:49'48"
5'26"
drarto
22/04/2012
Madrid
3:50'10"
5'27"
zephirus67
26/05/2013
Edimburgo
3:51'00"
5'29"
Jena Plinsky
10/04/2016
Roma
3:51'05"
5'29"
RayGarraty
17/03/2013
Roma
3:51'35"
5'29"
AEP
23/10/2011
Venezia
3:51'40"
5'29"
Doriano
06/04/2014
Milano
3:53'09"
5'31"
Ale57
21/03/2010
Roma
3:55'15"
5'35"
Run_Franz_Run
30/11/2008
Firenze
3:56'24"
5'37"
Gianluca66
14/03/2010
Treviso
3:56'27"
5'37"
setragono
31/10/2010
Washington (USA)
3:57'26"
5'38"
Micinosoft
17/03/2013
Roma
3:58'52"
5'40"
baldo
13/10/2013
carpi
> 4h
4:00'18"
5'42"
Jack87
14/11/2010
Torino
4:02'38"
5'45"
zanger
2011
Trieste
4:06'30"
5'51"
Tolly
27/11/2011
Firenze
4:07'23"
5'52"
deep66it
16/05/2010
Piceno (AP)
4:09'02"
5'55"
Ummira
23/10/2011
Venezia
4:09'50"
5'53"
Formal
06/11/2011
New York
4:10'36"
5'51"
Lasetto
27/11/2011
Firenze
4:16'44"
6'06"
Jenga
06/10/2013
Verona
4:20'10"
6'10"
Pescedalenza
15/04/2012
Milano
4:23'15"
6'14"
rogeraccio
27/11/2011
Firenze
4:24'23"
6'16"
Gepy
14/11/2010
Torino
4:31'19"
6'26"
-Francesco-
21/03/2010
Roma
4:33'52"
6'29"
Biccio72
09/10/2011
Carpi
4:43'41"
6'43"
ingpeo
22/03/2009
Roma
5:11'38"
7'23"
mototata
24/10/2010
Venezia
5:34'50"
7'56"
dave
06/11/2011
Ravenna
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015 Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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