[Diario] Road to UltraTrail
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Re: [Diario] Road to UltraTrail
Bravo Victor bel racconto (ora vado a vedere le foto). Alla fine che problema hai avuto al piede? Un morso?
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: [Diario] Road to UltraTrail
Grazie anche a te, Rosaria! Al piede credo di essere stato morso da qualche insetto, tipo un calabrone, perchè ad oggi (dopo 9 giorni) c'è ancora un segno rosso tipo puntura e la zona ogni tanto mi prude. Anni fa mi aveva punto una vespa e avevo sentito dolore, diminuito però dopo poco tempo, quindi immagino sia stata una belva della stessa razza ma più grossa.
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Re: [Diario] Road to UltraTrail
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Re: [Diario] Road to UltraTrail
All'inizio avevo pensato anche ad un morso di vipera... Mi son detto: "ora arrivo in cima e ci muoio perchè sarà troppo tardi per avvisare i soccorsi, devo farmi controllare da qualcuno al più presto" e intanto continuavo a correre
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Re: [Diario] Road to UltraTrail
bravo Victor! bel racconto e belle foto! io ho avuto un incontro ravvicinato con una vespa.... sono andata avanti una settimana dannati insetti
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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Re: [Diario] Road to UltraTrail
Grazie, Elisa!
Io di solito vengo aggredito dai tafani in estate ma provocano tanto bruciore e niente di più. Vespe e calabroni sono invece abbastanza dolorosi...
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Re: [Diario] Road to UltraTrail
complimenti Victor, certo che per farti tanti km in auto vuol dire che ami davvero correre trail...
insomma, devo baciarmi i gomiti visto che dove abito c'è solo l'imbarazzo della scelta.. pensa che addirittura ne vengono organizzati 2 con partenza nel paesino dove abito!
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Re: [Diario] Road to UltraTrail
Che invidia, @daffi!
Qua in Calabria organizzano 2 trail all'anno, in Basilicata 3 (ma già si parla di 2-3 ore di macchina). Qualcosa in più c'è in Puglia, Campania e Sicilia ma i tempi di percorrenza superano abbondantemente le 3 ore quindi sono costretto a limitarmi a poche gare all'anno.
La mia fortuna è che almeno abito in un paesino che è a ridosso di una montagnetta di altitudine max 1200 m, ma partendo da quota 650 m il dislivello non mi manca. Solo che attualmente è impraticabile a causa dei tafani che neanche l'Autan riesce a fermare... Mi toccherà aspettare che si abbassino le temperature ulteriormente e che queste bestiacce spariscano
Da questa settimana ho intenzione di ricominciare ad allenarmi più seriamente, anche se ancora non ho fissato un obiettivo autunnale/invernale.
Martedì ho fatto 12 km di corsa lenta e stasera credo che farò delle ripetute perchè non faccio qualità dal mese di maggio. Entro fine settimana vorrei stabilire a quali gare puntare nei prossimi mesi
E nel frattempo oggi ho letto su FB che il trail del Vesuvio probabilmente l'anno prossimo diventerà un'ultra trail di 46 km
Qua in Calabria organizzano 2 trail all'anno, in Basilicata 3 (ma già si parla di 2-3 ore di macchina). Qualcosa in più c'è in Puglia, Campania e Sicilia ma i tempi di percorrenza superano abbondantemente le 3 ore quindi sono costretto a limitarmi a poche gare all'anno.
La mia fortuna è che almeno abito in un paesino che è a ridosso di una montagnetta di altitudine max 1200 m, ma partendo da quota 650 m il dislivello non mi manca. Solo che attualmente è impraticabile a causa dei tafani che neanche l'Autan riesce a fermare... Mi toccherà aspettare che si abbassino le temperature ulteriormente e che queste bestiacce spariscano
Da questa settimana ho intenzione di ricominciare ad allenarmi più seriamente, anche se ancora non ho fissato un obiettivo autunnale/invernale.
Martedì ho fatto 12 km di corsa lenta e stasera credo che farò delle ripetute perchè non faccio qualità dal mese di maggio. Entro fine settimana vorrei stabilire a quali gare puntare nei prossimi mesi
E nel frattempo oggi ho letto su FB che il trail del Vesuvio probabilmente l'anno prossimo diventerà un'ultra trail di 46 km
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Re: [Diario] Road to UltraTrail
E ripetute furono!
Dopo 2 km di riscaldamento decido di puntare su un 5x2000 per ridare un po' di velocità alle gambe, con 3' di recupero a corsa lenta.
Le ho fatte in media a 4'38''/km ma con parecchia fatica, dovuta anche al fatto che nelle ultime 2 ho dovuto cambiare percorso a causa di un pastore tedesco in giro e che ad inizio anno mi aveva già tentato di azzannare
Prossimo allenamento domenica mattina: si torna a fare un lungo collinare!
Dopo 2 km di riscaldamento decido di puntare su un 5x2000 per ridare un po' di velocità alle gambe, con 3' di recupero a corsa lenta.
Le ho fatte in media a 4'38''/km ma con parecchia fatica, dovuta anche al fatto che nelle ultime 2 ho dovuto cambiare percorso a causa di un pastore tedesco in giro e che ad inizio anno mi aveva già tentato di azzannare
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Re: [Diario] Road to UltraTrail
Finalmente sono riuscita a leggere il tuo racconto! Complimenti per la gara, devono essere posti davvero affascinanti