[Diario] Road to UltraTrail

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Eihan
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da Eihan »

Bel racconto e super complimenti per tutta la stagione! Peccato solo per l'Etna Trail, ma non si può avere sempre tutto :D
PB:
5km 20'17"(4'03)-18/11/18
10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Grazie, Eihan!
Di quest'anno podistico non mi posso davvero lamentare :D
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da gab_spencer »

victor76 ha scritto: 5 dic 2018, 10:45 Credo che proverò col sorteggio e poi, in caso positivo, cercherò di convincere la mia consorte :D
E poi il mio datore di lavoro ad anticipare le ferie estive ](*,)
Un suggerimento: inizia già prima l'opera di convincimento perché da quando c'è il sorteggio a quando devi pagare per non perdere il posto ci sono pochi giorni...altrimenti devi essere davvero veloce e convincente
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Grazie del consiglio, Gab... in realtà ho iniziato da mesi, devo solo sferrare l'attacco decisivo. E soprattuto autoconvincermi io al 100% a fare la gara :-"
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da gab_spencer »

Ne parli troppo...sei già convinto e stai solo aspettando che aprano le iscrizioni al sorteggio...sferra l'attacco
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Mi impegnerò al massimo delle mie forze :rambo:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Aggiorno il diario dopo un paio di settimane di condizione altalenante.
Ottimi allenamenti nella settimana dal 3 al 9 dicembre, dove ai due soliti allenamenti serali di CL aggiungo un lungo collinare da 20,5 km il giorno dell'Immacolata e la mattina successiva ben 30 km di collinare, assolutamente non programmato ma solo deciso la sera prima per accompagnare un'amica che sta preparando una maratona.
Dalla stessa sera iniziano però i problemi. Mal di gola, raffreddore, decimi di febbre che mi accompagnano ancora oggi, dopo una settimana.
La debilitazione post lungo e i 3 giorni più freddi di questo inverno (che hanno coinciso con 3 giorni di impianto di riscaldamento fuori uso in ufficio), hanno dato il colpo finale al mio stato influenzale.
E naturalmente ho pure continuato a correre, facendo 10 km martedì, 10 giovedì e 12 domenica...
Devo impormi di fermare e tornare in salute, in modo da passare almeno i giorni di festa in forma. Vedremo se riesco ](*,)
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

E alla fine mi sono fermato... una settimana di stop dalla corsa e qualche medicina mi hanno fatto passare questa fastidiosa influenza.
Approfittando poi della chiusura aziendale, ho ripreso a correre il 23 facendo:
- 13 km di CL il 23
- 15 km di CL il 24
- 10 km di CL il 25
- 10 km di CL il 26 (sul tapis perchè fuori c'erano 2°C e, avendo ancora un po' di mal di gola, temevo una ricaduta)

Riguardo il Cortina Trail, ho fatto la preiscrizione ma purtroppo mi è andata male... Vuol dire che per quest'anno non era destino che vi partecipassi [-X

Buone feste a tutti! :santa:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da daffi »

Peccato per il CT! E' la prima volta che provi l'iscrizione?
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Si si... e già l'ho fatto poco convinto, non tanto per la gara che mi interessa molto ma per l'organizzazione della trasferta che è abbastanza complicata
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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