[Diario] Road to UltraTrail

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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da Gaietta »

Ecco infatti per il momento sono solo in firma e poi speriamo in bene [-o<
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da gambacorta »

ha falsificato la firma :mrgreen:

molto bene Victor vedo che anche tu riesci a trailare in gran bei posti =D>
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Il mio problema è che i posti sono sempre gli stessi e non posso variare tanto... Ma mi diverto molto lo stesso :smoked:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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elisa udine
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da elisa udine »

che spettacolo!!!! :love:
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 :flower:
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Visto, Elisa? :D
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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elisa udine
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da elisa udine »

posti da favola!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Spero nevichi anche nei prossimi giorni (anche se le previsioni sembrano portare solo pioggia) così vado alla ricerca di posti nuovi! :batman:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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F-lu
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da F-lu »

Bravo Victor!!!!!! dai che vai alla grande :)
(vai di D+ ....e ricordati di provare le scarpe per oltre 4 ore!!! :D )
fai correre anche tu il :pig: di RF, scopri--> qui <--come!

Next: UB100 - TuscanyCrossing100Miglia (nel 2021..)
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Grazie, F-lu!
Ancora non ho programmato i superlunghissimi con D+ (oltre 4 ore), ma spero di farne almeno uno al mese da qui a giugno!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Riepilogo della settimana passata:

martedì:
soliti 10 km di corsa lenta sul tapis;

giovedì:
mi alzo e vedo la montagna di fronte tutta innevata. Vorrei che fosse domenica mattina e non dover andare a lavorare... Vabbè, la sera di nuovo tapis, sempre di corsa lenta ma con dentro 6x500 m di corsa media in salita.

domenica:
metto la sveglia alle 6:30 perchè voglio fare tanti chilometri. Parto alle 7:30 con temperatura sotto zero e dopo quasi due ore supero quota 1000 m slm. Fa parecchio freddo e c'è vento; quando poi passo in zone d'ombra o il sole viene coperto dalle nuvole, il freddo diventa ancora più intenso. Di solito in effetti non sento freddo pur usando sempre i soliti pantaloncini e calzini estivi nella parte bassa, e maglia termica decathlon e giacca Gore nella parte alta. Ma stavolta c'è tanta neve (20-30 cm) e per quanto mi sforzi riesco a correre molto lentamente e non in tutti i tratti. E poi continuo a fare diverse pause fotografiche che potrei benissimo evitare :D
Avevo in programma di arrivare per la prima volta in cima a Monte Scudiero (1294 m) che è solo leggermente più alto di Monte Santa Lucerna su cui salgo spesso ma che dista da questo altri 3-4 km credo. Ma ieri con la neve sono dovuto tornare indietro, quindi appuntamento rimandato.

Prima parte del sentiero completamente innevato:
Immagine

Il paesino dove vivo e da cui sono partito:
Immagine

Una delle tante impronte viste nella neve (cane o lupo?):
Immagine

Cavalli selvaggi al pascolo:
Immagine

Discesa da fare con lo slittino:
Immagine
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
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