[Diario] Road to UltraTrail

Racconta le tue storie di passione e sudore

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
fujiko
Pink-Moderator
Messaggi: 24258
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da fujiko »

Bravo Victor bel racconto (ora vado a vedere le foto). Alla fine che problema hai avuto al piede? Un morso?
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Avatar utente
victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12815
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Grazie anche a te, Rosaria! Al piede credo di essere stato morso da qualche insetto, tipo un calabrone, perchè ad oggi (dopo 9 giorni) c'è ancora un segno rosso tipo puntura e la zona ogni tanto mi prude. Anni fa mi aveva punto una vespa e avevo sentito dolore, diminuito però dopo poco tempo, quindi immagino sia stata una belva della stessa razza ma più grossa.
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Avatar utente
fujiko
Pink-Moderator
Messaggi: 24258
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da fujiko »

:azz:
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Avatar utente
victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12815
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

All'inizio avevo pensato anche ad un morso di vipera... Mi son detto: "ora arrivo in cima e ci muoio perchè sarà troppo tardi per avvisare i soccorsi, devo farmi controllare da qualcuno al più presto" e intanto continuavo a correre :smoked:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Avatar utente
elisa udine
Guru
Messaggi: 2700
Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26

Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da elisa udine »

bravo Victor! bel racconto e belle foto! io ho avuto un incontro ravvicinato con una vespa.... sono andata avanti una settimana :pale: dannati insetti ](*,)
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 :flower:
Avatar utente
victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12815
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Grazie, Elisa!
Io di solito vengo aggredito dai tafani in estate ma provocano tanto bruciore e niente di più. Vespe e calabroni sono invece abbastanza dolorosi...
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
daffi
Maratoneta
Messaggi: 269
Iscritto il: 15 feb 2017, 12:36

Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da daffi »

complimenti Victor, certo che per farti tanti km in auto vuol dire che ami davvero correre trail...
insomma, devo baciarmi i gomiti visto che dove abito c'è solo l'imbarazzo della scelta.. pensa che addirittura ne vengono organizzati 2 con partenza nel paesino dove abito!
Avatar utente
victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12815
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Che invidia, @daffi!
Qua in Calabria organizzano 2 trail all'anno, in Basilicata 3 (ma già si parla di 2-3 ore di macchina). Qualcosa in più c'è in Puglia, Campania e Sicilia ma i tempi di percorrenza superano abbondantemente le 3 ore quindi sono costretto a limitarmi a poche gare all'anno.
La mia fortuna è che almeno abito in un paesino che è a ridosso di una montagnetta di altitudine max 1200 m, ma partendo da quota 650 m il dislivello non mi manca. Solo che attualmente è impraticabile a causa dei tafani che neanche l'Autan riesce a fermare... Mi toccherà aspettare che si abbassino le temperature ulteriormente e che queste bestiacce spariscano :)

Da questa settimana ho intenzione di ricominciare ad allenarmi più seriamente, anche se ancora non ho fissato un obiettivo autunnale/invernale.
Martedì ho fatto 12 km di corsa lenta e stasera credo che farò delle ripetute perchè non faccio qualità dal mese di maggio. Entro fine settimana vorrei stabilire a quali gare puntare nei prossimi mesi :study:
E nel frattempo oggi ho letto su FB che il trail del Vesuvio probabilmente l'anno prossimo diventerà un'ultra trail di 46 km :-$
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Avatar utente
victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12815
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

E ripetute furono!
Dopo 2 km di riscaldamento decido di puntare su un 5x2000 per ridare un po' di velocità alle gambe, con 3' di recupero a corsa lenta.
Le ho fatte in media a 4'38''/km ma con parecchia fatica, dovuta anche al fatto che nelle ultime 2 ho dovuto cambiare percorso a causa di un pastore tedesco in giro e che ad inizio anno mi aveva già tentato di azzannare :D
Prossimo allenamento domenica mattina: si torna a fare un lungo collinare!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Avatar utente
Gaietta
Guru
Messaggi: 2179
Iscritto il: 20 set 2017, 12:07
Località: Zocca

Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da Gaietta »

Finalmente sono riuscita a leggere il tuo racconto! Complimenti per la gara, devono essere posti davvero affascinanti
Rispondi

Torna a “Storie di Corsa”