Quale gara oggi? 2015/2016

[davide1977]

Qui potete raccontare le emozioni di gara del 2015

[jean]

Oggi gara a Gattico ''Gattico corre per beneficienza'',15,6km primi 8 su asfalto(primi 3 in discesa) poi su sterrato in mezzo ai boschi fino al km 15 ed ultimi 600m su asfalto...circa 150m d*
Felicissimi di aver incontrato Gab Spencer all'iscrizione,non me l'aspettavo

[gab_spencer]

Contentissimo anche io di avervi rivisto!!! Non essendoci il topic sul forum non avevo detto nulla (ho deciso ieri sera di venire)... Piuttosto alla prossima occasione vi devo almeno un caffè visto che non avevo il resto dell'iscrizione...

Prima gara dell'anno per me! Mi sono divertito anche se devo riprendere l'abitudine allo sterrato...

Per quanto riguarda i risultati basti sapere che ho incrociato Jean mentre arrivavo e lui aveva già fatto la doccia e andava a casa!!!

[Luke Skywalker]

L’anno scorso io e Franco abbiamo partecipato alla Swiss Snow Walk & Run ad Arosa, in Svizzera. Una mezza maratona con 650 m di dislivello, tutta sulla neve, da fare con le scarpette da trail. Ci è piaciuta e vogliamo rifarla senz’altro, quest’anno.
È bello quando sai che conosci il percorso. Lo ripercorro mentalmente nei giorni precedenti alla gara. Un’alternanza di lunghi tratti di scorrimento e discese interminabili, entrambi da correre, con una salita abbastanza violenta, da ripetere due volte, ed un’altra, bastarda, nel finale. Ma, come dicevo, la seconda volta sei preparato e non ti fai sorprendere !
Quest’anno il clima è caldo, decisamente poco invernale ! Se nella scorsa edizione mi ero pentito di essermi coperto troppo, quest’anno non ho dubbi sul partire più leggero. Per non sapere né leggere né scrivere ci portiamo tutti e due un borsone pieno di roba da mettere !
Le previsioni danno pioggia e neve, ma fortunatamente non troviamo niente di tutto ciò.. solo un po’ di nebbia lungo la strada, ghiaccio e ad Arosa addirittura sole con un po’ di nubi.
Ritiro il mio pettorale, ci cambiamo, ci facciamo un selfie e siamo pronti. Un po’ di riscaldamento, due chiacchiere con Barbara e ci portiamo alla partenza. Ci sono 9°C, il giro sul lago ghiacciato quest’anno è impossibile.. ma il tratto che viene “tolto” (lo scoprirò alla sera, riguardandomi la traccia GPS) verrà riaggiunto nel corso della gara, in modo da mantenere la stessa lunghezza.
Si parte a tutta, poi il primo strappo. Questa volta riesco a “correrlo” quasi tutto.. Poi il tratto ondulato nel bosco, in cui far “girare” le gambe. Una lastra di ghiaccio enorme mi fa rallentare fin quasi a fermarmi.. mi passano in tantissimi, ma non voglio rischiare ! Nel tratto più duro vado su bene e salto il rifornimento, con me ho i miei soliti gel..
La neve è rognosa, stavolta le mie Salomon xt6 non sono ideali in queste condizioni di poca aderenza, in molti calzano dei ramponcini in gomma.. ma tiro avanti ! La salita alla Carmennahütte, il punto più alto del percorso, invece, è meglio di come me la ricordavo l’anno scorso.. mi sembra che allora si sprofondasse di più.. Prendo al volo un energetico a base di frullato di banana (bleah !) e mi lancio a tutta in discesa.
Sono preparato alle varie “risalite” che rompono il ritmo della discesa, in particolare quella che porta, per la seconda volta, alla Tschuggenhütte. A questo punto, c’è la discesa finale su Arosa. In questo tratto sono tanti i concorrenti “nordic-walking”, e la difficoltà è riuscire ad evitarli !
Prima della fine, però, c’è l’ultimo strappo. Lo attendo, pronto a rallentare per non rimanere “impiantato”. Nessun problema ! Ora non resta che buttarsi in picchiata sull’arrivo.. si sente già lo speaker annunciare uno per uno i nomi dei concorrenti ! Chiudo in 2h15’29”, più di 3’ meno dello scorso anno, 89° di categoria. Sono contento, mi piace questa gara !

[tomaszrunning]

la prima gara del 2015 e subito PB
mi faccio
e la gara è questa

[fujiko]

@Tomasz complimenti!

[Ultra runner Naz 82]

Oggi follia sconsiderata di metà gennaio...7,5 km circa di riscaldamento (per giunta in salita quasi sempre e con lo zaino da Trail pieno zeppo ), arrivo alla partenza della gara: Lanaro Granfondo 31km (33 dice l'organizzazione) e 800D+: 2h33' arrivo nono assoluto, limando 6' rispetto al tempo dello scorso anno...non contento assieme ai miei amici dalle mille follie podistiche ci spariamo altri 15,5 km iniziando su sterrato per poi macinare asfalto totale: 54 km, 1100 di dislivello positivo, media totale 54 sui 5' netti a km...

[un_podista]

54 km?!
Con anche una gara (nel mezzo)... davvero complimenti.

[Ultra runner Naz 82]

Grazie podista!!! È stata dura, allenante e divertente!

[tomaszrunning]

Ho corso La Corsa del Principe con pioggia e vento, e sono contento