[Diario] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA II IL VIAGGIO CONTINUA

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Bussino71
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Re: [Diario] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA II IL VIAGGIO CONTINUA

Messaggio da Bussino71 »

chiudo questa settimana con 60km all'attivo, non male pensando che manca una settimana ad un vero e proprio tour de force con tante gare, tanti km... sto discretamente penso proprio di essere arrivato nella condizione migliore dopo un anno catastrofico.
Oggi ho avuto l'occasione di fare una corsetta con gli amici che per lontananza difficilmente posso vedere. Uno su tutto Pietro1115, l'ho visto bene concentrato e carico da 2 settimane porterà a casa una grande prestazione ne sono sicuro. Poi ci sono Flippo e Gabriele che hanno deciso di affidarsi a me per quanto riguarda la loro preparazione, Filippo è in un buon stato di forma e sono curioso di vederlo all'opera nella prossima gara. Gabriele rietra da un infortunio abbiamo lavorato per dargli un minimo di condizione visto che sarà al via della gara con Pietro....
Detto questo Buona Pasqua a tutti... Preparatevi perché da qui a fibe giugno sono ben 6 le gare che vi racconterò



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poco82
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Re: [Diario] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA II IL VIAGGIO CONTINUA

Messaggio da poco82 »

Grande Bussino! Finalmente sta per arrivare il tempo di riscattare con le gare gli alti e bassi dell'anno scorso :thumleft:
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Bussino71
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Re: [Diario] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA II IL VIAGGIO CONTINUA

Messaggio da Bussino71 »

Quando a 6 mesi da un evento sportivo inizi a pensare seriamente alle gare che stai per affrontare, come un passaggio fondamentale per trovare la giusta condizione, quando fissi con amico, grande preparatore atletico che è stato alle ParaOlimpiadi di Rio, come Preparatore Atletico della Nazionale Italiana Sollevamento pesi perché vuoi integrare alla tua preparazione il lavoro in palestra (vera parte dura odiando la palestra). Quando ti metti a tavolino per un pomeriggio e ti metti a calcolare i tempi impiegati da altri atleti per concludere le tre edizioni del Tahoe e del BigFoot e rivedendo i tuoi tempi al fine di capire che passo tenere in gara tenuto conto di quante ore al massimo dormirai, quando hai preso contatto con tre amici chiedendogli di venire con te nello Utah per farti da Crew e in alternanza da Pacer vuol dire solo una cosa... Questa ca@@o di gara ti è entrata nel sangue e vuoi veramente farla alla grande.

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Re: [Diario] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA II IL VIAGGIO CONTINUA

Messaggio da pietro1115 »

uscita breve ma molto intensa.......posti e sentieri meravigliosi.
una delle uscite più divertenti dell'anno, ci siamo presi per il culo praticamente due ore......che banda di briai. :D
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Bussino71
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Re: RE: Re: [Diario] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA II IL VIAGGIO CONTINUA

Messaggio da Bussino71 »

pietro1115 ha scritto:uscita breve ma molto intensa.......posti e sentieri meravigliosi.
una delle uscite più divertenti dell'anno, ci siamo presi per il culo praticamente due ore......che banda di briai. :D
Ahahah mi sono divertito... certo Pietro1115 smettessindi sbagliare agli incroci eviteresti di fare più km

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Re: [Diario] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA II IL VIAGGIO CONTINUA

Messaggio da Bussino71 »

Ciao ragazzi, sono alcune settimane che non ci sentiamo ma come spesso capita gli impegni sono tanti, faccio un veloce riepilogo di cosa ho fatto a livello sportivo nell'ultimo mese.

In primo luogo ho preso parte al campionato europeo di Rogaining sulla distanza di 24h, la settimana dopo avrei dovuto partire per Londra e fare una 100 miglia la Thames Path, purtroppo dai campionati europei sono uscito abbastanza mal concio con il tendine di achille, pertanto ho deciso di tutelarmi la salute e di rinunciare. Dopo 3 settimane di fiacchezza totale con allenamenti ridotti al lumicino per recuperare le energie ecco che mi sono sparato due trail corti e veloci molto molto belli il Trail del Pratomagno e il Giglio Trail, Con alterne soddisfazioni. recupero le foto e posto i tre racconti...
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Re: [Diario] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA II IL VIAGGIO CONTINUA

Messaggio da simonerun »

....ti avevo dato per disperso.... :mrgreen:
aspetto con impazianza di leggere e vedere le foto delle ultime gare :D
10km La...Strapazza 11/03/2018 - 45'36''
Mezza San Miniato 15/09/2013 - 1h48'11"
Firenze Marathon 30/11/2014 - 3h57'53"
50km Pistoia Abetone '22 - 6h39'
6h Foiano d. Chiana 7/05/22 - 52,2km
100km Passatore '22 - 14h29’
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pietro1115
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Re: [Diario] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA II IL VIAGGIO CONTINUA

Messaggio da pietro1115 »

ohhhhhhhh il bussino e' tornato.........grandeeeeeee
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Bussino71
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Re: [Diario] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA II IL VIAGGIO CONTINUA

Messaggio da Bussino71 »

se non mi addormento come ieri mentre scrivo il pezzo

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Re: [Diario] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA II IL VIAGGIO CONTINUA

Messaggio da Bussino71 »

ciao ragazzi impegni a mille mani qualche gara l'ho fatta chissà se riesco a mettere insieme qualche racconto

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