[DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: [DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!
Per come la vedo io, quelle cui ti riferisci tu sono... Boh... Cause scatenanti. Cose che magari capitano anche ad altri che però reagiscono diversamente. Quello che secondo me c'è veramente da capire è perché IO reagisco così in quelle situazioni, quando mi vengono quei pensieri, quando sento quelle parole...
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- elisa udine
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- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: [DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!
Forza Pesca. un abbraccio forte
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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6h: 70,3km Biella 2021
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Re: [DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!
Evviva evviva! Dopo una settimana a ritmi più normali e dopo un bel po’ di sonno, oggi sono riuscita a correre, pur con molta lentezza, i 10km che mi ero prefissata!
E dalla prossima settimana orario part time, più tempo per me e per gli allenamenti!
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But just because it burns, doesn't mean you're gonna die
You gotta get up and try, and try, and try
You gotta get up and try, and try, and try
Re: [DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!
Complimenti!!!!!!!!!!!
E beata te! Io è un mese che sto lavorando con orari assurdi che a malapena riesco a mangiare e dormire!!!
E beata te! Io è un mese che sto lavorando con orari assurdi che a malapena riesco a mangiare e dormire!!!
Inizio attività sportiva: 5.08.2017.
- 10k: 49'47" (CorriRoma 2018)
- Mezza maratona: 2h01'20" (Roma Ostia 2019)
- Maratona: forse nel 2019 [EDIT: 2020]
Re: [DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!
Forza Pesca e forza a tutti coloro che stanno passando un momento così così !
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
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Re: [DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!
Ciao guglia, visto quello che mi dici non posso che consigliarti di rileggere questa risposta di miro viewtopic.php?f=16&t=46366&start=480#p2077191
Se riesci prova a fare qualcosina la domenica o il sabato, se il tuo corpo però esige sonno... dagli sonno! La motivazione comunque resta, non appena riprenderai a respirare riprenderai gli allenamenti con i ritmi che preferisci!
Se riesci prova a fare qualcosina la domenica o il sabato, se il tuo corpo però esige sonno... dagli sonno! La motivazione comunque resta, non appena riprenderai a respirare riprenderai gli allenamenti con i ritmi che preferisci!
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You gotta get up and try, and try, and try
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Re: [DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!
Grazie della solidarietà Pesca! Ormai mi sono messo anche io l'anima in pace e finché non passa questo periodo (forse già dalla prossima settimana riuscirò a avere un po' di respiro) mi devo accontentare di quel pochissimo che riesco a fare.
Ma volendo guardare l'altro lato della medaglia, da perenne ottimista che sono, posso dire che il fatto di avere una voglia matta di sgambettare in villa denota comunque un cambiamento del mio stile di vita "da pantofolaro". E di questo ne sono veramente contento. Ti assicuro che guardare l'asticella del mio Polar che a malapena arriva al 35% di attività quotidiana mi fa una rabbia. E non voglio nemmeno dirti tutte le volte che mi dice "è tempo di muoversi" mentre continuo, invece, imperterrito, a scrivere le mie cose al computer.
Vabbè, vuol dire che riprenderò con ancora più voglia di prima e mi vado a prendere il moribondo in men che non si dica (pia illusione!)
Ma volendo guardare l'altro lato della medaglia, da perenne ottimista che sono, posso dire che il fatto di avere una voglia matta di sgambettare in villa denota comunque un cambiamento del mio stile di vita "da pantofolaro". E di questo ne sono veramente contento. Ti assicuro che guardare l'asticella del mio Polar che a malapena arriva al 35% di attività quotidiana mi fa una rabbia. E non voglio nemmeno dirti tutte le volte che mi dice "è tempo di muoversi" mentre continuo, invece, imperterrito, a scrivere le mie cose al computer.
Vabbè, vuol dire che riprenderò con ancora più voglia di prima e mi vado a prendere il moribondo in men che non si dica (pia illusione!)
Inizio attività sportiva: 5.08.2017.
- 10k: 49'47" (CorriRoma 2018)
- Mezza maratona: 2h01'20" (Roma Ostia 2019)
- Maratona: forse nel 2019 [EDIT: 2020]
Re: [DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!
Ciao Pesca! Che fine hai fatto!?
Il mio obbiettivo:
correre 10km in 60'
correre 10km in 60'
Re: [DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!
Ciao Sonia! Grazie mille di avermi pensato!
Scrivo su Donne che corrono e Quale allenamento oggi. Non vi libererete di me così in fretta (risata malefica). Anche se in questi giorni sono un po’ acciaccatella e più che correre cammino!
Il mio prossimo obiettivo runneristico è comunque tra poco, la IX miglia di Natale... questa volta nella veste agonistica che più mi appartiene, cioè vestita da Babbo Natale insieme ai bambini!
Scrivo su Donne che corrono e Quale allenamento oggi. Non vi libererete di me così in fretta (risata malefica). Anche se in questi giorni sono un po’ acciaccatella e più che correre cammino!
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Re: [DIARIO] che fatica alzarsi dal divano!
Ah meno male...sai anche se no scrivo più ogni tanto vengo a leggere il tuo diario...☺ anche io il 17 sarò a Pisa a fare la 10km vestita da babbo Natale...io però non sono brava come te...ho iniziato ora a fare 10km e col freddo che è iniziato sarà durissima non mollare...purtroppo per me il freddo è tremendo...devo cercare di mantenere almeno l'ora di corsa e poi in primavera cercare di migliorare...per il momento questo è il mio obiettivo...sappi che verrò a leggerti amica runner!
Il mio obbiettivo:
correre 10km in 60'
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