[DIARIO] di uno pseudorunner perbene

[Pescanoce]

Forza podolico! Freddo e stanchezza possono essere nostri nemici, per non parlare degli acciacchi! L'importante è non lasciarsi troppo andare, se non ti alleni oggi... fallo domani!
Io mantengo alta la mia motivazione iscrivendomi a gare! Così ho obiettivi a breve termine. Tu puoi partecipare a qualche garetta?

[podolico]

Sì, anch'io mi sono accorto che le gare aiutano a tenere su la motivazione.
Stavo giusto cercando una garetta non troppo impegnativa (anche dal punto di vista della logistica) per chiudere l'anno in bellezza.

Purtroppo, sono rimasto solo nei miei allenamenti. Gli amici mi contattano solo per i gozzovigli!!!

[Pescanoce]

Lascia perdere... io mi sono quasi stufata di provare a convincere inutilmente tutti quanti a correre con me! Avevo iniziato con mio marito, ma lui ha lasciato perdere. Posso darti solo due consigli 1) conta più che altro sulla tua motivazione 3) correre con gli amici è un bell'incentivo... perché non avere nuovi amici runner? Hai contattato gruppi podistici della tua zona? Magari fanno allenamenti di gruppo...

[podolico]

Credo che la soluzione ideale sarebbe quella di cambiare società sportiva.
Questo è stato un anno di prova in cui ho testato prima di tutto la mia passione per la corsa. Visto che ho avuto la conferma che qualche gara mi piace farla, dal prossimo giugno passerò alla società più attiva e con più tesserati della mia città.
Certo, non mancheranno gli stimoli ... ma dovrò ricambiare con più impegno e dedizione.

[Pescanoce]

Ciao Podolico, è da un po' che non aggiorni! Come sta andando? Hai poi deciso se cambiare società?

[piccio]

Ho letto tutto, mi auguro che non ti sia passato l'entusiasmo che traspariva dai tuoi post!

[podolico]

Salve ragazzi

Purtroppo, odiando il freddo, sono raramente per strada a correre!
Mi sto "spaccando" di cyclette, però, in attesa di serate più miti.

Credo che cambierò società, comunque ... e nel frattempo, cresce in me il desiderio di partecipare alla maratona del prossimo novembre, a Lecce.

Un anno di preparazione dovrebbe essere sufficiente a farmi vedere il traguardo. Credo!

[Pescanoce]

La mia esperienza: uscire dal letto e mettersi a correre è traumatico. Ma poi è bello. Inoltre, a differenza dell'estate, c'è più libertà d'orario. D'estate avevo visto che o correvo alle 7 di mattina massimo o se no il caldo mi faceva stare male. Ora posso decidere se andare presto, se andare il pomeriggio o verso pranzo... ma nessuno dalle tue parti fa allenamenti di gruppo?

[piccio]

@podolico vuoi venire in pianura padana a correre a 0° e con la nebbia??

[podolico]

Il fatto è che corro di sera, dopo il lavoro. L'orario tipico di partenza è verso le 21.00. E le nove di sera, in inverno ... sembrano notte fonda!
Dopo una giornata dura, decidere di andare a correre al freddo, DA SOLO, richiede davvero tanta forza!
Quando mi va bene incrocio un gruppone di persone che camminano a passo svelto. Di solito, non si vede anima viva.

La sveglia, la mattina, suona alle sette. E già faccio fatica! Per poter andare a correre al mattino, dovrei puntarla alle 5.30!
Cosa che non faccio dai tempi in cui andavo a pesca!!!

Diciamo che tutto sarebbe più facile in compagnia! Probabilmente.



P.S.

Stasera si prevede una cyclettata di circa un'ora e mezza.
Non è correre, ma almeno faccio lavorare le gambe e tengo sotto controllo il peso!