[DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus
Dal dentista ho incontrato un compagno di squadra che ha fatto la chiusura del PFO un mese dopo di me, e mi ha chiesto se ancora non corro. .. lui ha capito di poter iniziare a far tutto dopo 3 mesi, io avevo capito nuoto e bici ok, a bassi ritmi, corsa dopo 6 mesi... mi viene un grosso dubbio di aver capito male.
Altra cosa che mi ha riferito: il fatto che non rilasciano certificati di idoneità prima dei 6 mesi. Anche questa non la ricordavo....
Altra cosa che mi ha riferito: il fatto che non rilasciano certificati di idoneità prima dei 6 mesi. Anche questa non la ricordavo....
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus
Ehi Piccio....i Medici scrivono spesso male....e tante volte parlano modello alla Supercazzola....ho detto tutto!
Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus
Ciao piccio .piccio ha scritto:Dal dentista ho incontrato un compagno di squadra che ha fatto la chiusura del PFO un mese dopo di me, e mi ha chiesto se ancora non corro. .. lui ha capito di poter iniziare a far tutto dopo 3 mesi, io avevo capito nuoto e bici ok, a bassi ritmi, corsa dopo 6 mesi... mi viene un grosso dubbio di aver capito male.
Altra cosa che mi ha riferito: il fatto che non rilasciano certificati di idoneità prima dei 6 mesi. Anche questa non la ricordavo....
A me Carminati ha detto, agonismo dopo 6 mesi.
Sport ripreso gradualmente dopo 30 gg. Corsa dal terzo mese.
Io credo farò 2 mesi di stop per poi riprendere con nuoto e palestra. La corsa dal terzo.
Intanto sono al quinto giorno post chiusura pfo. Mi sento molto bene , mai palpitazioni e battiti che partono a salire.
Ho un Garmin con cardio al polso e oggi dopo una passeggiata con qualche scalino nel mezzo, sono arrivato a 115 battiti. Non sto ad impazzire e a diventare maniaco eh e solo che ho dato una controllata.
Domani intanto si torna in ufficio mi sento bene e pronto (tanto sicuramente mi stancherò meno di stare a casa con un bimbo di 4 mesi )
A presto
Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus
Molto bene Alessio!!
Tranquillo che torni in forma
per quanto mi riguarda beh, allora ci sto dentro, diciamo che mi sono riposato!
ho iniziato piscina dopo 2 mesi, bici dopo 3 e mezzo, ora sono a 4 mesi quindi potrei corricchiare, ma a questo punto aspetto che venga bel tempo , quindi vado sicuramente a marzo.
Avevo pensato/previsto metà marzo .... magari anticipo col bel tempo (spero che venga bel tempo!!)
Mio obiettivo 2018:
1. stare bene e divertirmi
2. misurarmi con me stesso del 2015, prima stagione completa di triathlon (più o meno la preparazione sarà quella....)
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ho iniziato piscina dopo 2 mesi, bici dopo 3 e mezzo, ora sono a 4 mesi quindi potrei corricchiare, ma a questo punto aspetto che venga bel tempo , quindi vado sicuramente a marzo.
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus
ciao,
oggi è una settimana esatta dall'intervento.
il rientro in ufficio ieri è stato tranquillo e ho preso la giornata con serenità.
domani ho 3 appuntamenti fuori, da alcuni clienti, quindi sarà più movimentata ma sono tranquillo, andrà bene.
mi sento sempre normale come prima di andare in ospedale, a livello inguinale non avverto più alcun fastidio.
l'unica "paranoia" è per il discorso endocardite. so che se si va dal dentista par alcuni lavori bisogna fare profilassi, ma nel caso in cui mi sbuccio un gomito oppure mi faccio una ferita a casa con un coltello, li come bisogna comportarsi?
Piccio tu hai info utili?
grazie
oggi è una settimana esatta dall'intervento.
il rientro in ufficio ieri è stato tranquillo e ho preso la giornata con serenità.
domani ho 3 appuntamenti fuori, da alcuni clienti, quindi sarà più movimentata ma sono tranquillo, andrà bene.
mi sento sempre normale come prima di andare in ospedale, a livello inguinale non avverto più alcun fastidio.
l'unica "paranoia" è per il discorso endocardite. so che se si va dal dentista par alcuni lavori bisogna fare profilassi, ma nel caso in cui mi sbuccio un gomito oppure mi faccio una ferita a casa con un coltello, li come bisogna comportarsi?
Piccio tu hai info utili?
grazie
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus
Ciao Phoenix...mi permetto di risponderti avendo usato per un bel pò di tempo anticoagulanti!
Io mi portavo sempre con me una bustina di cicatrizzante, qualche cerotto (di varie dimensioni) e soprattutto una benda elastica a compressione (le vendono in farmacia) in modo da stringere per bene il cerotto stesso.
Aspetta un pò di tempo prima di levare la medicazione....te lo dico per esperienza personale sul campo
Anche da un piccolo taglietto potrebbe uscire parecchio sangue...è normale....quindi blocca tutto rapidamente e vedrai che la ferita (con i suoi tempi) si rimarginerà....
Io mi portavo sempre con me una bustina di cicatrizzante, qualche cerotto (di varie dimensioni) e soprattutto una benda elastica a compressione (le vendono in farmacia) in modo da stringere per bene il cerotto stesso.
Aspetta un pò di tempo prima di levare la medicazione....te lo dico per esperienza personale sul campo
Anche da un piccolo taglietto potrebbe uscire parecchio sangue...è normale....quindi blocca tutto rapidamente e vedrai che la ferita (con i suoi tempi) si rimarginerà....
Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus
Quoto Pacio!
A me e` capitato qualche taglietto e ho notato dei tempi più lunghi per fermare il sanguinamento, una mattina ho rinunciato alla piscina perché non mi si fermava una piccolissima ferita, ora non rinuncerei!
Poi anche questa cosa varia da persona a persona.
Non ti preoccupare nemmeno della profilassi dal dentista, ho già fatto pulizia dei denti e rifatto otturazione l`altro giorno, ho sempre avvertito ma non ho dovuto fare nulla di particolare, la dentista mi ha detto che si usano precauzioni solo in caso di interventi importanti.
A me e` capitato qualche taglietto e ho notato dei tempi più lunghi per fermare il sanguinamento, una mattina ho rinunciato alla piscina perché non mi si fermava una piccolissima ferita, ora non rinuncerei!
Poi anche questa cosa varia da persona a persona.
Non ti preoccupare nemmeno della profilassi dal dentista, ho già fatto pulizia dei denti e rifatto otturazione l`altro giorno, ho sempre avvertito ma non ho dovuto fare nulla di particolare, la dentista mi ha detto che si usano precauzioni solo in caso di interventi importanti.
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus
Grazie ad entrambi
Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus
Stamattina una buona news che mi dà ulteriore carica, nonostante il cattivo tempo che mi ha tenuto a casa dal giro in bici.
La bilancia mi dice 67,5
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus
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