[DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Con la scusa di riprendere in effetti, si!
Poi le mie fragili ginocchia e caviglie ringraziano
Grazie Tomasz!
Chissà non ci di becchi per una corsetta a Marina questa estate.
Bazzico la zona anche se non ho mai detto nulla, visto che arrivo in estate sempre rotto
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
ciao ragazzi,
ieri ho fatto la visita di controllo dopo un mese e 4 giorni dalla procedura.
tutto bene e zero shunt residuo. Ho anche l'ok per ricominciare a fare sport.
ho deciso che 01/04 ricomincierò a nuotare ed ad andare in palestra a fare cose leggere, magari anche con la cyclette.
dal secondo mese ci metterò dentro anche qualche corsa (inizialmente su tappeto).
ieri ho fatto la visita di controllo dopo un mese e 4 giorni dalla procedura.
tutto bene e zero shunt residuo. Ho anche l'ok per ricominciare a fare sport.
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Molto bene !
Quindi io ho avuto indicazioni molto prudenti dai medici, in ogni caso ho iniziato piscina dopo 2 mesi , bici dopo 3 e corsa dopo (quasi) 5.
Beh, mi sono riposato, dai!
Domenica ho fatto la mia prima tapasciata di 8,6 km. 1 ora!
Quindi io ho avuto indicazioni molto prudenti dai medici, in ogni caso ho iniziato piscina dopo 2 mesi , bici dopo 3 e corsa dopo (quasi) 5.
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
a me ieri la dottoressa ha detto cosi, ovvero che dopo un mese lo sport riprende normalmente, tranne per gli sport di contatto dove ci vogliono 6 mesi.
credo che vada molto da dottore a dottore e da caso a caso.
in questi mesi su un forum ho trovato un noto cardiologo che riportava l'esperienza di un proprio paziente, ciclista professionista, che è stato operato di martedì e la settimana dopo ,contro il volere dei medici ,è partito per il tour de france.
io ricomincerò a fare sport molto leggero a partire da aprile, quindi dopo un mese e 15 gg per la corsa, sempre leggera farò passare due mesi (anche se a quanto detto ieri, potrei già fare tutto).
buonsenso e conoscersi.
credo che vada molto da dottore a dottore e da caso a caso.
in questi mesi su un forum ho trovato un noto cardiologo che riportava l'esperienza di un proprio paziente, ciclista professionista, che è stato operato di martedì e la settimana dopo ,contro il volere dei medici ,è partito per il tour de france.
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
altra nottata agitata, ne stanno capitando tante ultimamente, mi sveglio coi battiti alti e quindi mi agito e mi devo alzare per tornare calmo... mah!
Stanotte avevo uno di quegli spasmi muscolari involontari all'altezza del muscolo dorsale dx.... fastidioso!
Sarà il periodo un poco agitato al lavoro e poi il pensiero della levataccia per accompagnare mio figlio in gita? ma si,dai.
Intanto ieri sera 5 km run
oggi 1900 metri in piscina (almeno che la levataccia sia servita a qualcosa) --> distanza mezzo IM del nuoto a cui , prima o poi, non credo quest'anno, TORNERO' !!!
Stanotte avevo uno di quegli spasmi muscolari involontari all'altezza del muscolo dorsale dx.... fastidioso!
Sarà il periodo un poco agitato al lavoro e poi il pensiero della levataccia per accompagnare mio figlio in gita? ma si,dai.
Intanto ieri sera 5 km run
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Ciao Piccio...
Io soffro di insonnia (in certi periodi) e quindi ti capisco benissimo!
Per l'agitazione penso che sia normale dopo quello che hai avuto....nei primi periodi (anche più di un anno) basta poco che puoi andare in panico...
Alcune volte quando ho la febbre alta che mi alletta comincio a camminare per casa bevendo in continuazione (in modo da contrastare la coagulazione del sangue)...mi vengono in mente brutti ricordi (ricovero alla terapia intensiva cardiologica)....poi mia moglie mi fa ragionare e me né ritorno a dormire...
Io soffro di insonnia (in certi periodi) e quindi ti capisco benissimo!
Per l'agitazione penso che sia normale dopo quello che hai avuto....nei primi periodi (anche più di un anno) basta poco che puoi andare in panico...
Alcune volte quando ho la febbre alta che mi alletta comincio a camminare per casa bevendo in continuazione (in modo da contrastare la coagulazione del sangue)...mi vengono in mente brutti ricordi (ricovero alla terapia intensiva cardiologica)....poi mia moglie mi fa ragionare e me né ritorno a dormire...
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
a me per fortuna non sono mai capitati questi episodi.
ma so che possono essere normali, così come le extrasistole.
tranquillo Piccio
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Ciao, dopo piriforme e fascite plantare, che mi tengono fermo da un anno, mi è stata appena (qualche ora fa) diagnosticata anche ampia pervietà del forame ovale con shunt destra-sinistra di grado severo
A causa di emicranie con aura a bassa intensità mi erano stati prescritti doppler intracranico con infusione ,2 rm e screening trombofilico. Dal prima esame ne sono uscito a pezzi a causa della diagnosi di cui sopra. La dott.ssa al termine mi ha consigliato anche un eco transesofageo, ora aspetto di fare i restanti esami per avere un quadro chiaro. Vi confesso di avere il morale sotto i tacchi anche perchè già molto provato da fascite e piriforme da cui non riesco ad uscire. Evidentemente il dio del running non mi vuole
Ho letto tutto il topic d'un fiato, mi ha rincuorato un po' anche se a 48 anni le tinte con cui si guarda al futuro cominciano ad essere più grigie. Diversamente da quanto ho letto, a me è stato detto che l'attività sportiva ( ovemai guarissi dal resto ) non mi è vietata (con esclusione delle immersioni, ma non ho problemi anche perchè non so nuotare ).
Ci aggiorneremo più in là e grazie del topic e delle preziose info.
A causa di emicranie con aura a bassa intensità mi erano stati prescritti doppler intracranico con infusione ,2 rm e screening trombofilico. Dal prima esame ne sono uscito a pezzi a causa della diagnosi di cui sopra. La dott.ssa al termine mi ha consigliato anche un eco transesofageo, ora aspetto di fare i restanti esami per avere un quadro chiaro. Vi confesso di avere il morale sotto i tacchi anche perchè già molto provato da fascite e piriforme da cui non riesco ad uscire. Evidentemente il dio del running non mi vuole
Ho letto tutto il topic d'un fiato, mi ha rincuorato un po' anche se a 48 anni le tinte con cui si guarda al futuro cominciano ad essere più grigie. Diversamente da quanto ho letto, a me è stato detto che l'attività sportiva ( ovemai guarissi dal resto ) non mi è vietata (con esclusione delle immersioni, ma non ho problemi anche perchè non so nuotare ).
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"la sofferenza produce tenacia, e la tenacia carattere, e il carattere speranza" Romani 5:4
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Mi pare un'ottima occasione per imparare a nuotare. Basso impatto, ottimo per riabilitazione di piriforme e fascia plantare, poco stress per il sistema cardiovascolare visto che sei all'inizio e sarà più tecnica che muscoli...
Trasforma il problema in un'opportunità
Trasforma il problema in un'opportunità
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Sono messo come te da ormai due anni e per tua info non hanno voluto operarmi (rischio operazione seppur bassissimo risulta più alto del rischio ictus sotto cardioaspirina) e mi han detto di continuare tranquillamente a correre. Forza e coraggiovalyant ha scritto:Ciao, dopo piriforme e fascite plantare, che mi tengono fermo da un anno, mi è stata appena (qualche ora fa) diagnosticata anche ampia pervietà del forame ovale con shunt destra-sinistra di grado severo
A causa di emicranie con aura a bassa intensità mi erano stati prescritti doppler intracranico con infusione ,2 rm e screening trombofilico. Dal prima esame ne sono uscito a pezzi a causa della diagnosi di cui sopra. La dott.ssa al termine mi ha consigliato anche un eco transesofageo, ora aspetto di fare i restanti esami per avere un quadro chiaro. Vi confesso di avere il morale sotto i tacchi anche perchè già molto provato da fascite e piriforme da cui non riesco ad uscire. Evidentemente il dio del running non mi vuole
Ho letto tutto il topic d'un fiato, mi ha rincuorato un po' anche se a 48 anni le tinte con cui si guarda al futuro cominciano ad essere più grigie. Diversamente da quanto ho letto, a me è stato detto che l'attività sportiva ( ovemai guarissi dal resto ) non mi è vietata (con esclusione delle immersioni, ma non ho problemi anche perchè non so nuotare ).
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Grazie Piccio per il 3d, è utilissimo a molti nella nostra situazione, a me per primo