Quanti KM al mese? (2017)

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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da MassiF »

Willy89 ha scritto:Come ogni mese: Grazie a chi si premura e si sbatte per questa tabella!
Agosto: 168.24 km
Davvero!! la tabella e' tanta roba, grazie anche da parte mia!
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da MarcelloS. »

Scusate se ogni tanto non aggiorno rapidamente, ma è un po' laboriosa da gestire. Cmq mi ricordo sempre :mrgreen:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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Andre082
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Andre082 »

E' già tanto il lavoro che fai!
Grazie mille!
1h32'16"-Giulietta e Romeo Half Marathon-12.02.17
2h13'01"-30km International Garda Lake Marathon-15/10/17 :thumleft:
3h16'46"-Verona Marathon-19/11/17 :thumleft:
https://connect.garmin.com/modern/profile/andre082
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da victor76 »

Giugno: 195,9
Luglio: 212,3
Agosto: 167,0
TOTALE: 1.521,0

Grazie, MarcelloS!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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run4fun
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Località: BG

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da run4fun »

Settembre 2017: 323 km
parziale 2017= 2082 km

:thumleft:
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Moran Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Moran »

Portiamoci avanti con il lavoro... terzo mese di stop: Settembre km 0. E non sarà l'ultimo... :(
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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bobone
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Messaggi: 542
Iscritto il: 27 lug 2010, 20:36

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da bobone »

settembre 133,75
grazie
Non importa quello che trovi alla fine della corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...

Correndo da: giugno 2010
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Lee Boon
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Messaggi: 106
Iscritto il: 18 mag 2016, 19:22
Località: San Damiano d'Asti

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Lee Boon »

Settembre 156,19
Grazie!
Strava: https://www.strava.com/athletes/15294385
10 km: 40'15" TuttaDRITTA (TO) - 05/05/2019
Mezza maratona: 1h28'58'' MonferRun, Canelli (AT) - 17/02/2019
Prossima corsa: ?

"En Taro Adun."
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Andre082
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Iscritto il: 18 apr 2013, 8:43
Località: San Martino Buon albergo

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Andre082 »

Settembre 175,17 km.
Grazie!
1h32'16"-Giulietta e Romeo Half Marathon-12.02.17
2h13'01"-30km International Garda Lake Marathon-15/10/17 :thumleft:
3h16'46"-Verona Marathon-19/11/17 :thumleft:
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arme
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Località: Treviso

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da arme »

settembre 213 finalmente di nuovo sopra i duecento.
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''

https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
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