Quanti KM al mese? (2017)

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dario88
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da dario88 »

Dicembre 191,16!
Chiudo il 2017 con 2258,43!
Grazie!
Il piacere del sorpasso dell'avversario è un'ascesa paradisiaca, ci si libera dei peccati e si fugge dall'inferno delle retrovie.

http://corroconmestesso.blogspot.com/
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Lella
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Lella »

2017 chiuso con 2672 km!
Ma 2016 chiuso con 2762 km!
ahi ahi ahi!
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da victor76 »

Completo i dati dell'anno:

Luglio 194,1 (da rettificare)
Novembre: 183,5
Dicembre: 190,5
Totale 2017: 2.275,3

Grazie, Marcello!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Lee Boon
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Località: San Damiano d'Asti
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Lee Boon »

Dicembre: 210,5 km
Totale 2017: 2.301,1 km

Grazie!
Strava: https://www.strava.com/athletes/15294385
10 km: 40'15" TuttaDRITTA (TO) - 05/05/2019
Mezza maratona: 1h28'58'' MonferRun, Canelli (AT) - 17/02/2019
Prossima corsa: ?

"En Taro Adun."
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da MarcelloS. »

Aggiornato! :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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Il Manu
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Località: Verona

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Il Manu »

Purtroppo l'infortunio mi ha proprio bloccato!
Speriamo nel 2018 ....

Ottobre: 34,6km
Novembre: 0km
Dicembre: 0km
Totale 2017: 1.705,1km
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da MarcelloS. »

Nuovo 3d per l'anno 2018!

viewtopic.php?f=16&t=53056
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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