Le tipologie del runner (post semiserio)

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mb70
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Re: Le tipologie del runner (post semiserio)

Messaggio da mb70 »

Bogianen mitico!
A me il Trail piace tanto e pure il mondo Ultra (per me inavvicinabile) però da quando mi sono posto la domanda "cos' è che ti piace del trail?" E ho risposto "la montagna " ho deciso di correre per strada e fare solo escursionismo in montagna [emoji41]

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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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oscar56
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Re: Le tipologie del runner (post semiserio)

Messaggio da oscar56 »

Ah ah ah! Martedì ho intitolato l'uscita: Parco Nord Milano-G8-3k wa+10x100r100soup+2prog
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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monzarun
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Re: Le tipologie del runner (post semiserio)

Messaggio da monzarun »

E quando improvvisamente ti assale il dubbio se mettendo 1CL lo usavi X indicare 1'CL o 1000CL e vai a ricontrollare tutti gli allenamenti
Per non parlare del dubbio atavico se fermare il Garmin con i recuperi da fermo o se per un certo allenamento dopo il riscaldamento apri una nuova attività o la fai in continuo
Se no poi non riesci a comparare i progressi
------
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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monzarun
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Re: Le tipologie del runner (post semiserio)

Messaggio da monzarun »

Il G8 nonc'arrivo il resto è lampante
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fujiko
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Re: Le tipologie del runner (post semiserio)

Messaggio da fujiko »

@bogianen mitico :lol:
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Miro 69
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Re: Le tipologie del runner (post semiserio)

Messaggio da Miro 69 »

Comincia ad assomigliare molto al libro di Mario (L'inarrivabile Avv. Sig. Setragono) questo 3D :D
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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oscar56
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Re: Le tipologie del runner (post semiserio)

Messaggio da oscar56 »

G=Ghost . Metto queste sigle a fianco dei km percorsi perché mi è più facile estrapolare i km percorsi per ogni modello periodicamente.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
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mb70
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Re: Le tipologie del runner (post semiserio)

Messaggio da mb70 »

Ah beh se è per questo io ho il mitico foglio excel che filtro come voglio

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bogianen
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Re: Le tipologie del runner (post semiserio)

Messaggio da bogianen »

monzarun ha scritto:E quando improvvisamente ti assale il dubbio se mettendo 1CL lo usavi X indicare 1'CL o 1000CL e vai a ricontrollare tutti gli allenamenti
Per non parlare del dubbio atavico se fermare il Garmin con i recuperi da fermo o se per un certo allenamento dopo il riscaldamento apri una nuova attività o la fai in continuo
Se no poi non riesci a comparare i progressi
Il fatto che per me sia perfettamente ragionevole quanto dici è un bene, vero?

Grazie a tutti per il feedback :beer:
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monzarun
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Re: Le tipologie del runner (post semiserio)

Messaggio da monzarun »

oscar56 ha scritto:G=Ghost . Metto queste sigle a fianco dei km percorsi perché mi è più facile estrapolare i km percorsi per ogni modello periodicamente.
Si ma g8 poi i km erano 3+2+2=7...
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