[DIARIO] From pantofolaro to 5k

[piccio]

Bravo Guglia, ho letto il tuo diario.
Stai facendo progressi da gigante!
Continua con l'entusiasmo che hai ma ricorda sempre di ascoltare i segnali del tuo corpo, è lui che ti guida nel tempo che ci metterai a raggiungere i prossimi!

[guglia72]

Grazie Piccio, cerco di fare piccoli passi e cerco di tenere a freno il mio entusiasmo, ma visto che non ho un fisico atletico so che devo fare le cose con calma...

[guglia72]

Oggi infinita soddisfazione:



che dire di più: i miei primi 10km, portati a termine in un tempo migliore di quanto sperassi. Ho ancora un po' di problemi col ginocchio sinistro (pare sia la bandeletta tibiale) e devo capire come risolvere evitando di ricorrere troppo spesso al mio caro amico oki.

Comunque ragazzi, dopo un mese di quasi inattività totale causa lavoro, questo è il mio risveglio: 10km in 1h10'55"... sono strafelicissimo!!!! Ora si comincia a lavorare su quegli 11 minuti.....

[Pescanoce]

Che bella soddisfazione! Contenta che il periodo più duro sia finito e che tu sia tornato su strada. Ora che hai fatto 10km direi che sei ufficialmente tossicodipendente , niente ti ferma più !

[guglia72]

Grazie Pesca!!!!!!! Ma aspettiamo a cantare vittoria, il mio primo obiettivo serio è il moribondo e quindi sto ancora a 10 minuti e 55 secondi dal mio target. Però almeno gli vedo le terga.
Comunque faccio outing: la tossicorsadipendenza è confermata!

[guglia72]

Ok ragazzi, alea iacta est! Dopo la corsetta di stamattina in cui sono riuscito a tenere a bada il dolore al ginocchio sinistro per tutti i 10km che mi ero prefissato di fare, anche se a un ritmo molto tranquillo (qui il resoconto), stasera ho deciso che bisognava osare.

Ebbene mi sono iscritto alla mia prima 10km. Una follia, lo so, ma mi è presa così, ci ho pensato a lungo ma alla fine ho deciso in un attimo e mi sono iscritto. Il mio primo pettorale, l'ultimo giorno dell'anno in cui ho iniziato a correre: impossibile non cedere alla tentazione!
E ora bisogna impegnarsi seriamente con gli allenamenti per evitare di arrivare dopo che hanno smontato tutte le transenne!!!!!

[Pescanoce]

Grande! Sembra tra l’altro una gara bella divertente! Non credo che sia una pazzia, anzi, programmare qualche gara è il modo migliore per motivarsi!

[guglia72]

Sì l'ho fatto proprio per questo. Qui a Roma è arrivato l'inverno e freddo e pioggia non invitano proprio alle attività all'aria aperta. Mi serve quindi una spinta per togliere almeno quei 9 lunghissimi minuti al mio tempo sui 10km.

[Pescanoce]

Il buio, il freddo sono degli ostacoli non da poco... io poi mi sento fisiologicamente in letargo, fa’ un po’ tu...

[guglia72]

Beh qui a Roma il freddo è relativo, però pioggia e buio consono e correre in Villa con queste 2 condizioni, non è proprio cosa. Purtroppo la sera esco tardi dal lavoro e quindi mi tocca correre la mattina, il che rende le cose più complicate. Ma vediamo se questo nuovo stimolo (leggi follia) mi spinge a superare la pigrizia e a inforcare le scarpe da running prima di giacca e cravatta