[DIARIO] L'improbabile corridore.

[MassiF]

Bel diario, mi piace! E complimenti per Reggio Emilia

[shasha74]

Bel programma.....e soprattutto bella la cena in famiglia.
Per colpa tua mi sono iscritto a NY....

[Valby]

Molto interessante, ho letto con piacere anche la parte dell'allenamento! Per uno "non struturato" come me é un piacere trovare allenamenti che abbinano rigore a flessibità

[JJruns]

Come ti ho scritto sul mio Diario, prima o poi ti stringerò la mano (che secondo me non siamo lontanissimi).
Per me sei fonte di ispirazione e motivazione!!!
Grande!!!!!!!!!!

Ciao Hellboy, grazie. Mi fa piacere! Ho ricevuto tanto in questo forum e se le quattro acche che scrivo riescono a dare un po' di motivazione, ne sono proprio contento! Ce la stringiamo si la mano, appena appena arrivi pronto per una garetta ci troviamo!

[JJruns]

@mb70, @miro, @MassiF, @shasha, @Valby: grazie!!!

Per colpa tua mi sono iscritto a NY....

Nooooo.... Ma daiiiii!!! Bellissimo, grande shasha!! Vedrai che figata!! Adesso preparati, per un anno c'avrai un chiodo fisso in testa! Bravo! Per quel poco che posso se serve qualche info, hai mio cell ed eventualmente qui su RF!

[JJruns]

Per quanto mi riguarda, la stanchezza post Reggio Emilia, stranamente non presente nei primi 3-4 giorni subito successivi alla maratona, si è presentata pesantemente a partire da venerdì scorso più o meno. Mi sveglio la mattina veramente con tanta fatica, ci metto un'ora ad entrare a regime e pure a bassi giri. Cercando di ricordare, in effetti andò così anche dopo Padova lo scorso aprile. Inizialmente tutto ok, poi però conto da pagare. Ci misi più di qualche settimana prima di sentire quella genuina voglia di correre che ben conosciamo. Per dire, quello appena trascorso è stato il primo week end dopo tanto tempo senza nemmeno una corsetta o una piccola attività. Proprio non ne avevo e non avevo nemmeno voglia. Un periodo di calo sotto Natale l'avevo messo in preventivo, spero solo di non sprofondare troppo. Anche ieri sera, per una corsetta più o meno intorno a CLS, ma di soli 8 km e poco più, beh... ho fatto proprio fatica. Stasera avevo anche tempo prima di cena, ma niente da fare, zero stimoli... Stiamo alla finestra...

[elisa udine]

Forza JJ, direi che un calo, anche di voglia, è più che fisiologico.... anche questo tempo non aiuta. dicono che il riposo faccia parte dell'allenamento

[Tony78]

la stanchezza mentale ci può stare... io per esempio dopo una prima parte di stagione bella impegnativa (3 mezze, 2 maratone, le mie prime 2 50km) ho mollato da agosto in poi... infatti da settembre ad oggi ho fatto molte meno gare e a ritmi più blandi... ero scarico di testa
adesso sono ripartito a bomba per il 2020, è ora di darsi una mossa

[JJruns]

Elisa, Tony:
E quindi, per darsi una piccola mossetta, sai che c'è? C'è che tra ieri e oggi ho fatto tre clickete:

Maratonina Falconeri (Montefortiana) 19/01/2020: click!
Mezza Maratona Giulietta&Romeo 16/02/2020: click!
Milano Marathon 05/04/2020: click!

E in più Valencia 06/12/2020, fatto click ancora il 13 Dicembre!

Per fortuna domani arriva la tredicesima!

[Tony78]

esattamente... per darsi una mossa serve fare click! bisogna avere obiettivi

io ho fatto click per vittuone, milano e............. sto per fare click sul passatore