Obiettivi 2018

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monzarun
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da monzarun »

AGGIORNAMENYI
-no infortuni
-2000k
-10 in @4.20 DONE IT
-21 sub 1.35
-Mara in 3.30 o almeno @5.00
-provare trail DONE IT
-provare cross inverno 2018
------
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Marco87
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da Marco87 »

Mio obiettivo 2018:

- Riprendere a Correre (Fatto!!! Ricominciato il 25 Marzo :D :D)
- Continuare a Correre
- Non infortunarmi
- Provare a tornare sotto i 45' sui 10k
- Continuare a correre! :D
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da grantuking »

grantuking ha scritto:Obiettivi 2018? Uno solo!!! Arrivare a Faenza :afraid:
"Sembra sempre impossibile, finché non ce la fai." [Nelson Mandela]

=D> =D> =D> mi applaudo da solo, obiettivo raggiunto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da pippotek »

ma no, dai, ti applaudo anch'io :D
=D>
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
ale.run
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da ale.run »

1 - fare un trail di 30km a ottobre
mark984
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da mark984 »

Aggiornamento

-Fare almeno 100km al mese (per ora ok)
-Scendere sotto i 40 sui 10km (spero dopo l'estate)
-Fare una mezza Eliminato
173x62
5km 19'40" 03/05/18
10km 40'40" 02/09/18
Mezza 1 29'11 14/10/18
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FrankieP78
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Messaggi: 534
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Località: Olgiate Comasco

Re: Obiettivi 2018

Messaggio da FrankieP78 »

Ho visto solo adesso questo thread e prontamente mi aggiungo:

- fare una mezza sub 90'
- iniziare a preparare l'esordio nella maratona (Milano 2019)
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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bully
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Località: S. Giuliano Milanese

Re: Obiettivi 2018

Messaggio da bully »

bully ha scritto: 9 gen 2018, 11:51 beh inizio a scrivere qualcosa .... (Versione DRAFT!)

- Maratona sub 3H50
- Mezza in 1H40'
- 10k in 45'
- Correre per tutto l'anno in salute 1800 2000km

poi da confermare:
- Un Triathlon Olimpico ??
- Una Sky ??
- Una Ultra ??
Dicembre è tempo di resoconti....

- Maratona sub 3H50 Preso! 2 Volte!
- Mezza in 1H40' Non preso, ma di poco..
- 10k in 45' Non tentato
- Correre per tutto l'anno in salute 1800 2000km Preso! tutto bene fin'ora!

2 su 4! ma sono comunque contento la 100%

Per quelli da confermare .... non confermati! :-"
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'

PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
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giokaos
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da giokaos »

giokaos ha scritto: 27 dic 2017, 8:51 Correre 10 km in meno di 38' :asd2:
Obiettivo raggiunto, più altri di cui non ci speravo...
Bilancio 2018 più che positivo 🍾
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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SimoGila
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Località: Lago Ceresio (CO)

Re: Obiettivi 2018

Messaggio da SimoGila »

SimoGila ha scritto: 27 dic 2017, 9:08 1. Riprendere completamente dal fastidio al ginocchio
Ok :thumleft:
2. Non farsi male
Ok :-"
3. Correre almeno 1500 km
Ok... siamo a 2300 :wink:
4. Mezza sub '90
KO :asd2:
5. Maratona sotto 3 h 20 m
KO preso il mio primo muro ](*,) ... tutta esperienza :batman:

In bocca al lupo a tutti :thumleft:
5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
21km 1:31:59 (15/10/'17)
42km 3:23:40 (29/09/'19)
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