Obiettivi 2018
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Obiettivi 2018
Strano che nessuno abbia ancora aperto un 3d su questo argomento ... Se così fosse chiedo ai mod di chiudere ...
Io inizierei col dare i miei ...
1 Correre
2 continuare a correre
3 almeno 3 Maratone
4 Milano sotto le 4 ore
5 10000 sotto i 45 minuti
6 almeno 1600 km
A voi e tanti auguri per le festività ...
Io inizierei col dare i miei ...
1 Correre
2 continuare a correre
3 almeno 3 Maratone
4 Milano sotto le 4 ore
5 10000 sotto i 45 minuti
6 almeno 1600 km
A voi e tanti auguri per le festività ...
Ultima modifica di Cataldo il 25 dic 2017, 22:01, modificato 1 volta in totale.
- grantuking Donatore
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Re: Obiettivi 2018
Obiettivi 2018? Uno solo!!! Arrivare a Faenza
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Obiettivi 2018
Quest'anno scrivo anche io i miei obiettivi.
Sono solo due:
1- riprendere a correre
2- scendere sotto i 50' nei 10km
Mi basterebbe il primo ora come ora.
Sono solo due:
1- riprendere a correre
2- scendere sotto i 50' nei 10km
Mi basterebbe il primo ora come ora.
Re: Obiettivi 2018
Stamattina sono uscito, reduce da 3-4 giorni di influenza.
E' stato difficile uscire dal letto, la schermata principale del telefono diceva che là fuori c'erano 4 gradi sottozero.
Gambe deboli ancora fin da sotto le coperte.
Non so come, ma mi sono alzato. E ho mangiato qualcosa. E mi sono vestito ben benino. E sono uscito.
Una miseria di allenamento eh.. che non ci sbagliamo. 10 km in 56 minuti.
Ma c'era il sole che sorgeva. E nessuno per strada. E il ghiaccio a terra che mi teneva ben vigile. E quanta aria fredda nei polmoni. E sentire di star bene.
Ecco, non chiedo niente di più nel 2018, tanti allenamenti come quello di stamattina.
Quanti? Boh... Non saprei, ma visto che è il thread degli obiettivi allora, senza sbilanciarsi troppo, diciamo che punto a:
1. 120 allenamenti gratificanti come oggi.
E stop, tanto mi basterebbe.
Ma visto che sognare è gratis, allora ne butto li un altro:
2. Fare la Cortina-Dobbiaco
e visto che sono lanciato, ecco il pezzo forte:
3. Affrontare la Regina! 42195 metri tutti di fila, da solo sulle mie gambe.
Buon Natale a tutti, Runners! E un meraviglioso 2018!!!
E' stato difficile uscire dal letto, la schermata principale del telefono diceva che là fuori c'erano 4 gradi sottozero.
Gambe deboli ancora fin da sotto le coperte.
Non so come, ma mi sono alzato. E ho mangiato qualcosa. E mi sono vestito ben benino. E sono uscito.
Una miseria di allenamento eh.. che non ci sbagliamo. 10 km in 56 minuti.
Ma c'era il sole che sorgeva. E nessuno per strada. E il ghiaccio a terra che mi teneva ben vigile. E quanta aria fredda nei polmoni. E sentire di star bene.
Ecco, non chiedo niente di più nel 2018, tanti allenamenti come quello di stamattina.
Quanti? Boh... Non saprei, ma visto che è il thread degli obiettivi allora, senza sbilanciarsi troppo, diciamo che punto a:
1. 120 allenamenti gratificanti come oggi.
E stop, tanto mi basterebbe.
Ma visto che sognare è gratis, allora ne butto li un altro:
2. Fare la Cortina-Dobbiaco
e visto che sono lanciato, ecco il pezzo forte:
3. Affrontare la Regina! 42195 metri tutti di fila, da solo sulle mie gambe.
Buon Natale a tutti, Runners! E un meraviglioso 2018!!!
Corri!
- daniele_simo
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 786
- Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34
- Località: Varese Roma
Re: Obiettivi 2018
1. 2000 km
2. Mezza sotto 1h35'
3. Sopravvivere a moglie, figli e lavoro
2. Mezza sotto 1h35'
3. Sopravvivere a moglie, figli e lavoro
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''
https://www.strava.com/athletes/17886991
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''
https://www.strava.com/athletes/17886991
Re: Obiettivi 2018
Fare quello che mi sono prefissato di fare senza essere fermo ogni poco per qualche rogna:
1. Trail del Cuculo
2. Trail di Cortona
3. Ultra Trail del Chianti
4. The Abbots Way
5. Lavaredo Ultra Trail
1. Trail del Cuculo
2. Trail di Cortona
3. Ultra Trail del Chianti
4. The Abbots Way
5. Lavaredo Ultra Trail
http://passosvelto.wordpress.com
http://statistik.d-u-v.org/getresultper ... ner=780369
Mai più gare... maldido corazon
http://statistik.d-u-v.org/getresultper ... ner=780369
Mai più gare... maldido corazon
Re: Obiettivi 2018
eccoci! dopo il 4/4 centrato per quest'anno, ne lancio altri 4 per il 2018
1) continuare a correre con la regolarità ritrovata nel 2017
2) rifare una maratona
3) fare bene una maratona (che non è un doppione del punto precedente)
4) fare un trail oltre i 30K (che non è tanto lo so, ma io sono uno stradaiolo)
1) continuare a correre con la regolarità ritrovata nel 2017
2) rifare una maratona
3) fare bene una maratona (che non è un doppione del punto precedente)
4) fare un trail oltre i 30K (che non è tanto lo so, ma io sono uno stradaiolo)
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
Re: Obiettivi 2018
1. 1000km;
2. Una mezza sotto le 1:55,magari 1:50;
3. Debutto in maratona, a Ravenna, magari sotto le 4 ore;
4. Non infortunarmi mai;
5. Divertirmi, sperimentare, imparare.
Mi piacerebbe anche fare un aquathlon o una swim-run ma sono così rare che non me la sento di metterla tra gli obiettivi e la Cortina Dobbiaco ma ugualmente non la metto per probabili difficoltà organizzative.
2. Una mezza sotto le 1:55,magari 1:50;
3. Debutto in maratona, a Ravenna, magari sotto le 4 ore;
4. Non infortunarmi mai;
5. Divertirmi, sperimentare, imparare.
Mi piacerebbe anche fare un aquathlon o una swim-run ma sono così rare che non me la sento di metterla tra gli obiettivi e la Cortina Dobbiaco ma ugualmente non la metto per probabili difficoltà organizzative.
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
Re: Obiettivi 2018
-no infortuni
-2000k
-10 in @4.20
-21 sub 1.35
-Mara in 3.30 o almeno @5.00
-provare trail
-provare cross inverno 2018
-2000k
-10 in @4.20
-21 sub 1.35
-Mara in 3.30 o almeno @5.00
-provare trail
-provare cross inverno 2018
------
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Re: Obiettivi 2018
2 grandi obiettivi:
1. Correre la Cortina - Dobbiaco in meno di tre ore
2. Correre la mezza in 1.45
1. Correre la Cortina - Dobbiaco in meno di tre ore
2. Correre la mezza in 1.45
5 km : 22.59 - 07.04.2019 Vivicitta'
10 km: 47.49 - 06.05.2017 Run for a Smile
Mezza: 1.46.51 - 11.11.2018 Garda Trentino Half Marathon
30 km: 3.12.55 - 03.06.2018 Cortina Dobbiaco Run (conto aperto....maledetto ginocchio )
Next: maratona?
10 km: 47.49 - 06.05.2017 Run for a Smile
Mezza: 1.46.51 - 11.11.2018 Garda Trentino Half Marathon
30 km: 3.12.55 - 03.06.2018 Cortina Dobbiaco Run (conto aperto....maledetto ginocchio )
Next: maratona?