Obiettivi 2018

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mb70
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da mb70 »

mb70 ha scritto:Continuare a correre e divertirmi
Un ultra trail?
Una ultramaratona?
Partecipare almeno a una Parkrun come corridore e come volontario
Riperdere peso
Riprendere un pochino di velocità e correre una mezza sub 2h
Tutto schiena permettendo
[emoji3][emoji3][emoji3]
Mi viene da ridere
Doppia rottura dei legamenti crociati anteriore e legamento collaterale del ginocchio sx e ginocchio dx con cisti di Baker...
Allora l'obiettivo attualmente è una camminata veloce per il 31/12/2018 [emoji3][emoji3][emoji3]

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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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oscar56
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da oscar56 »

Azz MB, senza parole ed un grosso in bocca al lupo .Pazienza infinita ti tocca e amen, tutto passa però e ne hai di anni da correre!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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susodueto
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da susodueto »

@MB come è successo ?
10km a 44'56'' - PolimiRun 2019 - Milano - 19 Mag '19
21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17
42,195km a 3:40'43'' - Maratona Reggio Emilia 2019 - 8 Dic '19
prossimo obiettivo - MarciaGranParadiso 2020 - 2 Feb '20
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mb70
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da mb70 »

Sciando...ma tranquillo Eh! Ero insieme alla famiglia.
Grazie ci vorrà pazienza e comprensione e alla fine passerà

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d1ego
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da d1ego »

Mannaggia mb, mi dispiace tanto. Ho rischiato anche io a pasquetta, per fortuna soltanto contusioni.
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da victor76 »

Spiace molto anche a me, Michele :(
Buona guarigione!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
mark984
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da mark984 »

-Fare almeno 100km al mese
-Scendere sotto i 40 sui 10km
-Fare una mezza
173x62
5km 19'40" 03/05/18
10km 40'40" 02/09/18
Mezza 1 29'11 14/10/18
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da grantuking »

Un abbraccio virtuale @mb70. Daje
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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mb70
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da mb70 »

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Obiettivi 2018

Messaggio da MarcelloS. »

MarcelloS. ha scritto:
E quindi in primavera, tra le tante gare in programma, vorrei fare una bella 100 km di Seregno (con 8 come prima cifra del crono)
Obiettivo OK! :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: :D
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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