Progressivo kilometri 2018
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bonovoxpride
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Re: Progressivo kilometri 2018
254.17 km e 1887d+
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Pb 10k: 39'49'' Frattamaggiore (NA), Strafrattese 07/04/2024
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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Re: Progressivo kilometri 2018
192 km 4735D+
Re: Progressivo kilometri 2018
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5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
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Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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Ultra runner Naz 82
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Re: Progressivo kilometri 2018
623,7 km 15970 D+...
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bonovoxpride
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Re: Progressivo kilometri 2018
264.18 km
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Re: Progressivo kilometri 2018
Esagerati Spuffy e Naz... Io sono sotto ai corsi nel 2017: solo 343 ad oggi
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Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
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10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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francescodiani
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Re: Progressivo kilometri 2018
377 km
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino
di Runningforum, clicca qui" !!
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Ultra runner Naz 82
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Re: Progressivo kilometri 2018
631,7 km 16140 D+...
@Andybike: ahah mi sto allenando abbastanza bene, ma c'è gente che fa parecchio parecchio di più (Spuffy ad esempio)! E' importante per perseguire i miei obiettivi mantenere una buona media km settimanale, ma altrettanto importante è mantenere una quantità di m di D+ sostanziosa e costante nel tempo
@Andybike: ahah mi sto allenando abbastanza bene, ma c'è gente che fa parecchio parecchio di più (Spuffy ad esempio)! E' importante per perseguire i miei obiettivi mantenere una buona media km settimanale, ma altrettanto importante è mantenere una quantità di m di D+ sostanziosa e costante nel tempo
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daniele_simo
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Re: Progressivo kilometri 2018
360,8 km 3654 D+
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''
https://www.strava.com/athletes/17886991
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