Progressivo kilometri 2018 - Pagina 28

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12850; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2018

Cita

Messaggio da victor76 » 21 feb 2018, 9:32

378,72 km (8.137 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2018

Cita

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 21 feb 2018, 23:33

638,5 km 16310 D+...

Ultrarunning's my way
I miei racconti
Seguimi su Strava
HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17

Spuffy: Top Runner; Messaggi: 6590; Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39; Località: cesate(MI)

Re: Progressivo kilometri 2018

Cita

Messaggio da Spuffy » 22 feb 2018, 10:18

933

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk

3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE

bonovoxpride: Ultramaratoneta; Messaggi: 1705; Iscritto il: 26 giu 2015, 19:44; Località: Ischia

Re: Progressivo kilometri 2018

Cita

Messaggio da bonovoxpride » 22 feb 2018, 10:43

274.69 km e 2070d+

Everything you know is wrong

Pb 10k: 39'49'' Frattamaggiore (NA), Strafrattese 07/04/2024
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023

daniele_simo: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 786; Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34; Località: Varese Roma

Re: Progressivo kilometri 2018

Cita

Messaggio da daniele_simo » 23 feb 2018, 9:03

376 km 3739 D+

Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12850; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2018

Cita

Messaggio da victor76 » 23 feb 2018, 9:11

388,83 km (8.219 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

francescodiani: Ultramaratoneta; Messaggi: 1753; Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06; Località: Mantova

Re: Progressivo kilometri 2018

Cita

Messaggio da francescodiani » 23 feb 2018, 10:29

384 km

.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

"Fai correre anche tu il porcellino

di Runningforum, clicca qui" !!

CasalingaDisp: Guru; Messaggi: 2258; Iscritto il: 20 mag 2014, 16:01; Località: Profondo Nord

Re: Progressivo kilometri 2018

Cita

Messaggio da CasalingaDisp » 23 feb 2018, 11:42

309 ... e sono già stanca

Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]

percefal: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 835; Iscritto il: 21 ago 2011, 17:37; Località: London; Contatta:
Contatta percefal

Twitter

Re: Progressivo kilometri 2018

Cita

Messaggio da percefal » 23 feb 2018, 18:30

La maglia nera: 105,74

Adidas Solar Glide 5 + Garmin Forerunner 45
Tabella "Inizia a correre" di Albanesi - Level 2

Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2018

Cita

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 25 feb 2018, 1:09

651,8 km 16490 D+...

Ultrarunning's my way
I miei racconti
Seguimi su Strava
HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17