Progressivo kilometri 2018

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Doriano Utente donatore Donatore
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Progressivo kilometri 2018

Messaggio da Doriano »

qui l'aggiornamento dei nostri chilometraggi 2018 :salut:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggio da victor76 »

Eccomi: 20 km e circa 700 m D+
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Frecciadelcarretto
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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggio da Frecciadelcarretto »

10k 270 D+ per la prima corsa in assoluto a Capodanno :beer:
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350


FEED THE PIG :pig: scopri qui come!
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JenaPlinsky
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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggio da JenaPlinsky »

Per me 9 questa mattina :)
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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corriFabriCorri
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Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggio da corriFabriCorri »

6km 50 D+ ieri, poco ma non potevo non correre il primo dell'anno :D
10 Km - 44'33" - Elephant Run 2017
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francescodiani
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Località: Mantova

Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggio da francescodiani »

Primi 14,5 km del 2018 !!
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

"Fai correre anche tu il porcellino :pig: di Runningforum, clicca qui" !!
Valeria_C

Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggio da Valeria_C »

11 km :)
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bonovoxpride
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Iscritto il: 26 giu 2015, 19:44
Località: Ischia

Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggio da bonovoxpride »

12km 102d+
Everything you know is wrong

Pb 10k: 41'26'' Caivano (NA) "Kurren Kurren" 18/02/2018
Pb 21k: 1h37'04" Roma, Roma Ostia Half Marathon 11/03/2018
Valeria_C

Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggio da Valeria_C »

21 :)
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simoselva
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Messaggi: 1298
Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12
Località: Verderio

Re: Progressivo kilometri 2018

Messaggio da simoselva »

Primi 12 km
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