Quanti KM al mese? (2018)
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Ho aggiornato
PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Allora puoi aggiungere anche me che ho fatto i conti
Settembre: 370,1 km
Tot. Anno 2018: 2846,7 km
Grazie
Settembre: 370,1 km
Tot. Anno 2018: 2846,7 km
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42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Agosto 210,2
Settembre 201,9
Totale 1.818,1
Grazie Marcello!
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Totale 1.818,1
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Settembre 280 km (record assoluto )
Marcello quando puoi mi aggiungeresti i totali 2016 (1922,8 km) e 2017 (1801 km)
grazie mille!
Marcello quando puoi mi aggiungeresti i totali 2016 (1922,8 km) e 2017 (1801 km)
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21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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- Località: Cervia
Re: Quanti KM al mese? (2018)
Settembre: 142,6 km
Grazie!
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Diario
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition )
Con calma, ma arrivo. Forse.
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
aggiornamento con un po' di arretrati (scusate)
giu 101
lug 107
ago 128
sett 131
parz 2018 1528
grazie
giu 101
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ago 128
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grazie
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Ciao a tutti.
Chiudo settembre con 163,88 ed un progressivo 2018 di 1529,65
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Memento audere semper
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
mancava giugno 614
settembre 935
settembre da ricordare: 4 giorni di stop consecutivi!!! non capitava da anni
settembre 935
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Che lazzarone... potevi arrivare almeno a 1000 km e stai fermo a oziare tutti quei giorni!
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
hahaah ci avevo fatto mezzo pensiero però non era fattibile anche se fossi stato bene. Erano i 4 giorni pre sparta. Era meglio non esagerareMarcelloS. ha scritto: ↑12 ott 2018, 21:06 Che lazzarone... potevi arrivare almeno a 1000 km e stai fermo a oziare tutti quei giorni!