Quanti KM al mese? (2018)
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Hola!
Dicembre 202, credo sia la prima volta che supero i 200...
Grazie Marcello e buon anno a tutti!
Dicembre 202, credo sia la prima volta che supero i 200...
Grazie Marcello e buon anno a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Chiudo dicembre con 288 Km (record personale) e l'anno con 2160 Km
5k 16:56 / 10k 34:22 / 21k 1:16:44 / 42k 2:41:42
Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Chiudo l'anno con un aggiornamento totale
dicembre 191; novembre 187; ottobre 105; settembre 96; agosto 139; luglio 134; giugno 103; maggio 132; aprile 192; marzo 204; febbraio 170; gennaio 186
Grazie e Buon Anno!
dicembre 191; novembre 187; ottobre 105; settembre 96; agosto 139; luglio 134; giugno 103; maggio 132; aprile 192; marzo 204; febbraio 170; gennaio 186
Grazie e Buon Anno!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Dicembre 289
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Ciao
Dicembre 116695m
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- Iscritto il: 19 nov 2017, 22:45
Re: Quanti KM al mese? (2018)
Dicembre 315km
Grazie Marcello
Buon anno a tutti!!!!
Grazie Marcello
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- Località: Mestre
Re: Quanti KM al mese? (2018)
chiuso dicembre con 295 km
grz Marcè
grz Marcè
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Chiudo dicembre con 197,9 km
Totale 2018 2321,9 km
Grazie!
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Grazie!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
156 km a Dicembre
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
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- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: Quanti KM al mese? (2018)
Dicembre: 238 km
Totale 2018: 2578 km
Media mese: 215 km
Buon 2019 Marcello !!
Totale 2018: 2578 km
Media mese: 215 km
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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