Quanti KM al mese? (2018)

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Attenov
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Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da Attenov »

Chiudo febbraio con 180,4km, un raffreddore e una caviglia cosi' cosi'
Parziale 2018 379,2


Ad maiora (e grazie Marcello)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da MarcelloS. »

Andybike ha scritto:Visto che bisogna essere precisi:
da inizio gennaio a fine febbraio 412 km di corsa (media 206 per mese, ma febbraio è più corto... bisognerebbe fare una media pesata considerando i giorni del mese)
se poi considero le camminate veloci in pausa pranzo, memorizzate in Strava e Polar Flow come camminate e non come corse, arrivo a 564 km totali dall'inizio dell'anno.
A me basta che metti:
km gennaio
km febbraio
Poi a medie e al resto ci penso io! :mrgreen: :smoked:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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ilbaio74
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Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da ilbaio74 »

Febbraio :199,9 Km
Grazie
Luca
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Andybike
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Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da Andybike »

201 gennaio
211 febbraio
:D
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PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD

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francescodiani
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Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da francescodiani »

Febbraio: 243 km
Parziale 2018: 426 km
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

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SimoGila
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Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da SimoGila »

a febbraio mi sono dedicato un po' di più al potenziamento e meno ai km :asd2:
chiudo febbraio con 151km
5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
21km 1:31:59 (15/10/'17)
42km 3:23:40 (29/09/'19)
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Kitt
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Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da Kitt »

Gennaio 294
Febbraio 586

Grazie Marcello :thumleft:
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da victor76 »

586 :azz:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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bonovoxpride
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Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da bonovoxpride »

Febbraio: 156.45 grazie
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Pb 10k: 40'49'' Arezzo (NA) 29/10/2023
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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Kitt
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Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da Kitt »

Victor a Febbraio c'ho dato dentro :)
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