Quanti KM al mese? (2018)

Racconta le tue storie di passione e sudore

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
Omar87Nesta
Mezzofondista
Messaggi: 102
Iscritto il: 26 lug 2016, 21:21

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da Omar87Nesta »

Anno 2016_ Km 1868
Anno 2017_ Km 2080
Gennaio 2018_ km 125
1km=3.20 5km=20.03 10km=40.34 21km=1.27.54
188 cm x 79 kg

https://www.strava.com/athletes/16290708
Avatar utente
victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12815
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da victor76 »

Gennaio 2018: 228,6 km
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Avatar utente
marcotwin
Mezzofondista
Messaggi: 141
Iscritto il: 24 gen 2018, 12:46
Località: Padova

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da marcotwin »

Sono un novellino ma inserisco i miei dati:
2017= 1783 km
gen '18=225 km
10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
Avatar utente
Ste168
Mezzofondista
Messaggi: 56
Iscritto il: 25 mag 2015, 11:56

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da Ste168 »

Ciao a tutti,
Posso partecipare anche io con i miei dati di corsa?
2016: 1993 km
2017: 2319 km
Gen 2018: 304 km
10K: 39'07" Dragonissima 2019
21K: 1h23'23" Mezza Maratona di SV 2022
42K: 3h00'37" Run Rome The Marathon 2022
Avatar utente
MarcelloS. Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 22658
Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da MarcelloS. »

:beer: :beer: ovviamente

Nel prox weekend (ovvero, finito il mese) aggiorno tutti i nuovi messaggi :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
Avatar utente
dario88
Ultramaratoneta
Messaggi: 1485
Iscritto il: 3 mag 2010, 9:03
Località: Milano

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da dario88 »

Chiudo febbraio con 214,49!
Grazie :)
Il piacere del sorpasso dell'avversario è un'ascesa paradisiaca, ci si libera dei peccati e si fugge dall'inferno delle retrovie.

http://corroconmestesso.blogspot.com/
Avatar utente
axxel
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 690
Iscritto il: 31 dic 2016, 17:59
Località: Cervia

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da axxel »

Febbraio: 156,2
Grazie!
Diario
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition :mrgreen:)
Con calma, ma arrivo. Forse.
Avatar utente
JenaPlinsky
Ultramaratoneta
Messaggi: 1547
Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
Località: Boltiere (BG)

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da JenaPlinsky »

2016: 1872
2017: 1868
Gennaio 2018: 186
Febbraio 2018: 170

Grazie Marcello
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
Avatar utente
simoselva
Ultramaratoneta
Messaggi: 1298
Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12
Località: Verderio

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da simoselva »

Febbraio 2018: 208 Km
Totale 2018: 363 Km
Avatar utente
Andybike
Guru
Messaggi: 4593
Iscritto il: 12 dic 2015, 12:45
Località: Padova

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da Andybike »

Sto rispettando i 200 km/mese per il 2018
Assindustria Sport Padova - SM55

PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD

STRAVA_Immagine
FACEBOOK
INSTAGRAM
POLAR FLOW
Bloccato

Torna a “Storie di Corsa”