Obiettivi 2019

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giokaos
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da giokaos »

Allunghi di 8 km ed è fatta :mrgreen:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da shasha74 »

va a finire che potrei anche farlo..... :smoked:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A :afraid:
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da grantuking »

Complimenti @zazs
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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monzarun
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da monzarun »

JJruns ha scritto: 18 nov 2019, 23:24 Oh... ma i bilanci non si fanno al 31/12? Che cacchio di contabilità avete nelle vostre aziende? :mrgreen: :smoked:
...
Per non deludere gli azionisti quando escono i risultati finali...

Disastro totale

-no infortuni (1 non relativo alla corsa a gennaio a compromesso tutto l’anno poi postumi di Parmamarathon hanno messo una pietra sul fine stagione Incluso partecipazione a Firenze)
-fare tra 2000 e 2500k (non arriverò a 1900)
-migliorare i 10 diciamo 42.30” (manco per il capslock)
-21 sub 1.35 (men che meno)
-Mara in 3.30 o almeno @5.00 (no way)
-migliorare nei trail (boh? Ma direi di no)
------
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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arme
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da arme »

arme ha scritto: 3 gen 2019, 11:18 eccoci! nuovo anno nuovi obiettivi?

1) ritrovare un minimo di motivazione agonistica che al momento è sotto zero
2) tornare a correre sopra i 2000K annui
3) correre un trail sopra i 40K (nel 2018 l'obiettivo era 30 ed è stato l'unico mancato!)

mi basta cosi!! buone corseee
novembre sta per finire ma il bilancio è completo:

1) motivazione ritrovata e insieme a quella anche la condizione...con due PB su 10 e mezza nelle ultime due settimane :king:
2) superati i 2000 questo mese
3) NADA. fatti bei trail ma non ho trovato quello lungo pazienza sarà per 2020

nel complesso...più che soddisfatto perché il più importante era il primo! :beer:
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''

https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
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giokaos
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da giokaos »

Mi fa piacere! Complimenti per i PB =D>
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Hellboy
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da Hellboy »

Io nel mio piccolo mi sono dato una data: correre sotto l'ora i 10km. Ci provo la mattina del 25.
So che per molto può essere roba da poco, ma per me sarà un gran traguardo!!!
Ci provo!!! E vinco io!!!
"Sai cosa farò?
Prenderò tutta questa negatività e la userò come carburante per trovare il lato positivo!
È questo che farò!
Non è una stronzata...Ci vuole impegno!"


Diario: viewtopic.php?t=56823
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Valby
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da Valby »

Hellboy ha scritto: 3 dic 2019, 17:17 Io nel mio piccolo mi sono dato una data: correre sotto l'ora i 10km. Ci provo la mattina del 25.
So che per molto può essere roba da poco, ma per me sarà un gran traguardo!!!
Ci provo!!! E vinco io!!!
Ne sono certo! E nessun traguardo é da poco quando dai il 100%!

PS Io come obiettivi del 2019 sono molto soddisfatto:
- riprendere motivazione per la corsa in un periodo in cui stress e lavoro mi avevano un po' tagliato le gambe (yeah ho pure creato un blog e ora rompo pure qua!)
- fare finalmente una mezza sotto le 2h (ne ho fatte 3!)
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa :beer:
--------------------------------------------------------------------
10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da victor76 »

@Hellboy, se la mattina del 25, dopo il probabile cenone del 24, corri sottol'ora, allora alla prossima uscita puoi provare il sub 50' :mrgreen:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Hellboy
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da Hellboy »

victor76 ha scritto: 3 dic 2019, 18:17 @Hellboy, se la mattina del 25, dopo il probabile cenone del 24, corri sottol'ora, allora alla prossima uscita puoi provare il sub 50' :mrgreen:
Non cerco la semplice prestazione, voglio l'impresa!!! 😂😂😂😂😂😂
"Sai cosa farò?
Prenderò tutta questa negatività e la userò come carburante per trovare il lato positivo!
È questo che farò!
Non è una stronzata...Ci vuole impegno!"


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