Obiettivi 2019

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domk
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da domk »

MI rendo conto solo ora di aver sbagliato a trascrivere gli obbiettivi ](*,) ](*,) ](*,)
Riscrivo:
Sognare non costa nulla :doc: :doc:
1- Correre con regolarità specialmente nei mesi estivi quando possibile :caldo:
2- Non infortunarsi :barella:
3- Divertirsi :yuppi:
4- Fare almeno 6 gare :rambo:
5- 10km sotto i 40' :afraid:
6- 21.1km sotto 1h 30' :afraid: :afraid:
7- Correre almeno 3000km :asd2: :asd2:
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 24' 10" 5^ Santander La Mezza di Torino 2019

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ciccio
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da ciccio »

Rismettere di fumare :smoked:
Ritornare a godermi la corsa almeno 3 volte a settimana
Ritornare al peso forma (ovvero perdere circa 12 kg :oops: )
...ops, mi sa che ci ho messo troppi "RI" :nonzo:
...colui che ama il mare, sará sempre un uomo libero...
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grantuking
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da grantuking »

grantuking ha scritto:
11 dic 2018, 10:44
- buttare 10€ a febbraio
I 10€ hanno fruttato, ci vediamo sul Malatrà :afraid: :afraid: :afraid:
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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domk
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da domk »

domk ha scritto:
30 gen 2019, 9:11
Sognare non costa nulla :doc: :doc:
1- Correre con regolarità specialmente nei mesi estivi quando possibile :caldo:
2- Non infortunarsi :barella:
3- Divertirsi :yuppi:
4- Fare almeno 6 gare :rambo:
5- 10km sotto i 40' :afraid:
6- 21.1km sotto 1h 30' :afraid: :afraid:
7- Correre almeno 3000km :asd2: :asd2:
2/7 :albino: :albino:
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 24' 10" 5^ Santander La Mezza di Torino 2019

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victor76
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da victor76 »

E ancora l'anno è lungo! Continua così!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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GiulioGigante
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da GiulioGigante »

10 km a 39' entro Agosto 2019
PB 5km 19'53" ( Francavilla al Mare CH 02/12/18)
PB 10km 40'34" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
PB Mezza Maratona 1h27'37" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
Tony78
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da Tony78 »

Tony78 ha scritto:
2 gen 2019, 8:14
1-mezza sotto 1h40'
2-maratona sotto 3h40'
3-correre una ultra :nonzo:
La mia stagione si è conclusa direi :mrgreen:
10k 44'29" (Vittuone 2020) Mezza Maratona 1h34'18" (Vittuone 2020) Maratona 3h38'02'' (Milano 2019) 50k 5h07'10" (Castel Bolognese 2019)
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andrea_76
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da andrea_76 »

Finalmente, dopo 7 anni che ho iniziato a correre, sabato sono riuscito a fare una mezza maratona in 2h 8m, su un percorso non in piano (con leggero dislivello di 300m)... ho cercato di correre piano, per vedere se arrivavo fino alla fine :-D
10km - 45m 32s
21km - 2h 08m 41s
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NeverEndingTravels
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da NeverEndingTravels »

NeverEndingTravels ha scritto:
7 gen 2019, 14:31
1) Finire decentementa la mia prima maratona (Barcelona, 10 marzo)

2) Scendere sotto i 38 min sui 10k (Autunno)

3) Correre 3000 km in tutto l'anno
Con oltre 4 mesi di anticipo ho raggiunto gli obiettivi prefissati! :beer:
5k 17:52 / 10k 35:46 / 21k 1:20:54 / 42k 2:56:21

Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
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victor76
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Re: Obiettivi 2019

Messaggio da victor76 »

complimenti, NET... secondo me hai pure il tempo di fissare nuovi obiettivi per la fine dell'anno in corso
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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