Progressivo kilometri 2019 - Pagina 67

MassiF Donatore: Guru; Messaggi: 2900; Iscritto il: 12 giu 2016, 12:39; Località: Leeds (UK)

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da MassiF » 19 ott 2019, 18:56

Abbiamo iniziato tutti così!

“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en

Hermes: Aspirante Maratoneta; Messaggi: 152; Iscritto il: 14 ott 2019, 14:03; Località: Milano

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da Hermes » 19 ott 2019, 19:50

"Meglio rimorsi che rimpianti"
Run is my fun!

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12850; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 21 ott 2019, 9:08

2.145,08 km (63.793 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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simoselva: Ultramaratoneta; Messaggi: 1298; Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12; Località: Verderio

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da simoselva » 23 ott 2019, 8:04

1879 km

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12850; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 23 ott 2019, 15:34

2.150,55 km (63.919 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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Hermes: Aspirante Maratoneta; Messaggi: 152; Iscritto il: 14 ott 2019, 14:03; Località: Milano

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da Hermes » 23 ott 2019, 22:48

Ma si, dai... comincio a segnarli anche io!

19,38 Km

"Meglio rimorsi che rimpianti"
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Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 24 ott 2019, 9:59

2.155,84 km (64.025 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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betana: Ultramaratoneta; Messaggi: 1197; Iscritto il: 25 lug 2013, 13:16; Località: Dolomiti

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da betana » 24 ott 2019, 13:11

3743 km alla data di ieri

La pratica dello sport è un diritto dell'uomo.Ogni individuo deve avere la possibilità di praticare lo sport senza discriminazioni di alcun genere e nello spirito olimpico,che esige mutua comprensione, spirito di amicizia,solidarietà e fair-play.

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Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da simoselva » 25 ott 2019, 8:04

1890 km

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12850; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 25 ott 2019, 11:29

2.167,03 km (64.295 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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