Quanti KM al mese? (2019)

Racconta le tue storie di passione & sudore

Moderatori: Doriano, Andybike, elisa udine

Bloccato
Avatar utente
Utente donatore
bushdoc
Mezzofondista
Messaggi: 100
Iscritto il: 1 nov 2018, 17:52
Località: Roma

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da bushdoc »

Ott. - 280
You're only here for a short visit. Don't hurry, don't worry.
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
Avatar utente
fujiko
Pink-Moderator
Messaggi: 20044
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da fujiko »

Ottobre 253 km

Grazie Marc.!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Avatar utente
Utente donatore
crop74
Moderatore
Messaggi: 10434
Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
Località: Berna, Svizzera

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da crop74 »

150 km per me ad Ottobre
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

Strava
Avatar utente
Utente donatore
ingantonius
Mezzofondista
Messaggi: 90
Iscritto il: 12 set 2018, 15:01
Località: Torre Annunziata

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da ingantonius »

Ottobre: 273.0 km
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)

9 MARATONE; 23 - HALF
nicola_1990
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 617
Iscritto il: 13 ott 2017, 12:39

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da nicola_1990 »

Ottobre: 234 km.
Avatar utente
Utente donatore
alemercuzio
Maratoneta
Messaggi: 327
Iscritto il: 8 ott 2018, 14:21
Località: Piedmont

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da alemercuzio »

172km ad ottobre
Grazie Marcello
___________________________________________
10k: 44'33'' - Sedano Rosso '19 (Orbassano)
mezza: 1.38'16'' - La mezza che Vale '19 (Torino)
bio: 1980 - 170cm x 58kg

Quali scarpe usi?
Conca
Guru
Messaggi: 2820
Iscritto il: 29 set 2016, 9:13

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Conca »

Ottobre: 440 km
record assoluto
progressivo 2019: 3208 km
Grazie Marcello
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
Avatar utente
Utente donatore
shasha74
Guru
Messaggi: 3311
Iscritto il: 29 nov 2016, 12:20
Località: Mutina

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da shasha74 »

quando iniziano le maratone io calo i km......ottobre miseri 240km

grazie ULTRAMarcello :beer:
42 Milano '17 3:06:22
dal 11/10/15 21x42 Carpi,Ferrara(2),Reggio E.(2),Crevalcore(4),Milano,Parma(2),Firenze,Verdi,Rimini(2), Ravenna,Pisa,WMM,Lamone,Atene.
2020: Crevalcore 3:29:51,(CORONAVIRUS batte Bologna,Rimini),NY,Reggio E.
Avatar utente
mampr
Guru
Messaggi: 3479
Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da mampr »

Ottobre 296.39, record assoluto per me!
Marco

Immagine

PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
Avatar utente
Utente donatore
grantuking
Guru
Messaggi: 4472
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella
Contatta:

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da grantuking »

Ottobre: 223km
Totale: ‭2.424,1‬km Grazie.
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
Bloccato

Torna a “Storie di corsa”